Efectos de la música triste en el estado  de ánimo

Una serie de diversos estudios de Peltola y Eerola en el 2016 determinaron los numerosos efectos que ocasiona la música triste en el estado de ánimo y sus ventajas para culminar el duelo.

Pena catártica

La música triste induce dolor, esto ocurre por la activación de recuerdos de los acontecimientos pasados ​​dolorosos y los oyentes vuelven a experimentar los sentimientos negativos del pasado originando así la pena catártica.

Aún no está claro exactamente cómo se siente consolada la gente al escuchar música triste, pero una vez que vuelven a experimentar el dolor pueden sentirse mejor y desahogados. Desde el punto de vista de la salud mental, es ideal cuando el duelo conduce al afrontamiento y finalmente a la aceptación.

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