Enfrentar el miedo

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Creo que todo el mundo tiene en algún momento de su vida la sensación de sentir miedo. La vida puede ser abrumadora: los problemas de dinero, problemas de trabajo, las malas noticias del médico, los [Seguir Leyendo…]

Autoayuda contra la Timidez

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La timidez extrema es un problema que puede detener nuestro progreso personal, aislándonos del mundo. La autoayuda puede ser una herramienta eficaz para vencer la timidez. Es habitual escuchar en las familias o grupos de [Seguir Leyendo…]

Como dejar de Ser Timido

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La timidez puede impedir que muestres tu verdadera personalidad. Las personas tímidas pueden sentirse inhibidas en presencia de los demás y quizás, no se sientan capaces de expresar libremente, sus pensamientos y emociones. Sin embargo, [Seguir Leyendo…]

Cuando la depresión es leve: 2ª parte

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Si los síntomas persisten y los síntomas adicionales siguientes aparecen, entonces necesita ayuda profesional. Exceso de llanto.Pensamientos de muerte o suicidio.Síntomas físicos persistentes tales como dolores de cabeza, dolores crónicos, trastornos digestivos. Cuando la depresión [Seguir Leyendo…]

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