Ataque de pánico

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Lo que siente la persona al sufrir un ataque de pánico es un miedo muy grande a la muerte y/o la locura, junto con esto puede sentir dolor en el pecho, taquicardia, respiración entrecortada, ahogos, [Seguir Leyendo…]

La Hipocondría

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La hipocondría es el miedo excesivo que siente una persona a contraer una enfermedad, o a exagerar los síntomas que se tienen pensando que lo que padecen es de extrema gravedad. Si bien quizás un [Seguir Leyendo…]

¿Qué es la Ciclotimia?

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La característica principal de la ciclotimia son los cambios en el estado de ánimo bruscos y constantes. Hay que destacar que este padecimiento es mucho más leve que en el síndrome bipolar.Estos cambios por lo [Seguir Leyendo…]

Nunca pierda la autenticidad

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Conservar nuestra esencia y ser francos con nuestros sentimientos. Compruebe si usted esta respetando su auténtica manera de ser. En ocasiones debemos prescindir de las inquietudes habituales y aislarnos de la situación real para poder [Seguir Leyendo…]

¿No valgo nada?

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El hecho de sentir que uno no vale nada trae aparejado una serie de sentimientos como el enojo, la bronca, la depresión. Las consecuencias de esto son el desgano, la desmotivación y el abandono de [Seguir Leyendo…]

Saber disfrutar…

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Cuando disfrutamos de algo estamos sintiendo satisfacción y placer, nos hace sentir plenos ante la vida y a la vez también nos aleja por un momento de los problemas. Lo que le sucede a la [Seguir Leyendo…]

La importancia de aprender

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El acto de aprender es propiamente humano y nunca dejamos de hacerlo. En esta oportunidad no vamos a hablar del aprendizaje a través del estudio, sino en un sentido más profundo, nos referiremos a aprender [Seguir Leyendo…]

Liberarnos para sentirnos mejor

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Cuando la energía orgánica es mal utilizada nos desequilibramos física o mentalmente, ya que nuestro organismo se alimenta de energía, y luego de egea generamos nutrientes, células, tejidos y provocan el movimiento. También existe una [Seguir Leyendo…]

Comprender para estar bien

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Al comprender estamos pensando y actuando tanto sobre nosotros como en lo demás. Para que esto sea así se debe realizar de la siguiente manera: Con afectividad, debemos ser empatitos, valorar más las intenciones que [Seguir Leyendo…]

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