Sufrir de ansiedad ¿Cómo saberlo?

La ansiedad era un concepto filosófico antes de ser adoptada por la psicología y la psiquiatría. El filósofo danés Kierkegaard (1813-1855) argumentó que la ansiedad es parte de la naturaleza humana y surge cuando la posibilidad y la actualidad entran en contacto y el presente toca el futuro.

Una persona puede sufrir de ansiedad si:

  • No prioriza sus asuntos y éstos se vuelven pesados de realizar
  • Comienza a postergar eventos y actividades
  • Vive entre suposiciones e imagina demasiado tiempo
  • Tiene falta de autoconfianza y predice las posibles malas consecuencias que sus decisiones acarrearían
  • Es perfeccionista
  • Predice constantemente el futuro, pero de malas maneras

Imagen cortesía de www.cuidatumente.co.ve Derechos reservados


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