Autoestima

Category: Autoestima


Cómo Sumar Autoestima a Tu Vida

Cómo Sumar Autoestima a Tu Vida

Cultivar tu autoestima depende de ti, está en tu mano quererte a ti mismo y trabajar tu mundo interior con pensamientos agradables, ideas virtuosas y sonrisas interiores porque la verdadera plenitud nace de dentro hacia afuera, algo que conviene recordar de una forma especial en una sociedad que nos lleva a vivir en la exterioridad [...]

Read More

Cómo Mejorar Tu Calidad de Vida

Cómo Mejorar Tu Calidad de Vida

Con cada decisión que tomamos en nuestra vida nos acercamos un poco o nos alejamos de nuestro bienestar emocional. La sociedad actual no siempre nos lo pone fácil cuando se trata de pensar en salud puesto que vivir con prisa no es lo mejor para evitar el estrés y cuidar el corazón. En Fisiostar te [...]

Read More

Dependencia emocional

Dependencia emocional

Aunque no hayas escuchado habla de ella, la dependencia emocional es algo que muchas personas sufren cada día, normalmente porque en su niñez tuvieron problemas para recibir el cariño de sus padres o de figuras  que debían darle cariño y no lo hicieron. La persona que crece con una dependencia emocional, va buscando en todas [...]

Read More

7 Pecados Capitales de la Infelicidad

7 Pecados Capitales de la Infelicidad

La infelicidad personal es un problema real en la vida de muchas personas que viven con el sentimiento agónico de no estar en el lugar exacto en el que quieren estar. Los siete pecados capitales de la infelicidad pueden llevarte a reflexionar sobre qué puedes cambiar para dar un paso hacia adelante. La envidia te [...]

Read More

Cómo Reforzar la Autoestima en Niños con Déficit de Atención

deficit de atencion

Los padres cuyos hijos tienen el déficit de atención con hiperactividad conocen como es el día a día de estos chicos. En el colegio, los profesores están continuamente regañándoles como consecuencia de su falta de atención a las explicaciones o su inquietud. Les comparan con otros niños de su entorno o les hacen ver lo [...]

Read More

Cómo Aumentar la Autoestima en la Adolescencia

Cómo Aumentar la Autoestima en la Adolescencia

La adolescencia es una de las etapas de la vida más difíciles puesto que representa una etapa de crisis vital en donde el adolescente abre la puerta de un nuevo universo y rompe con la seguridad que sentía siendo niño al considerar a sus padres como héroes. En la adolescencia, cae el mito paterno y [...]

Read More

Test de Depresión ¿Cómo saber si estoy Deprimido/Deprimida?

Test de Depresión ¿Cómo saber si estoy Deprimido/Deprimida?

Hay días que estamos tristes y ciertos síntomas nos hacen pensar que estamos deprimidos. Es por esto, por lo que en ocasiones nos puede resultar útil realizar algún tipo de prueba que nos oriente sobre qué nos sucede. He visto una serie de test, los cuales pueden ayudarte a identificar un problema si lo hay, [...]

Read More

Cómo hacer frente a las Críticas para Evitar la Baja Autoestima

Cómo hacer frente a las Críticas para Evitar la Baja Autoestima

Si no manejamos bien las críticas, pueden llegar a bajarnos la autoestima (consejos para aumentar la autoestima). Todos sabemos la diferencia entre la crítica y retroalimentación: * La crítica se basa en la interpretación personal de acuerdo a la experiencia personal y su historia personal. * La retroalimentación se basa en la observación sin interpretación. [...]

Read More

10 Consejos para Superar la Angustia ante la Perdida Laboral

10 Consejos para Superar la Angustia ante la Perdida Laboral

Ser despedidos de un trabajo provoca una gran angustia y un estrés significativo. Sentimiento al ser despedido El sentimiento que sienten las personas que pasan por esto es de inutilidad, o se sienten menos útiles que otras personas y creen que por eso los despiden, se desvalorizan totalmente. Consejos para superar la angustia al perder [...]

Read More

10 Consejos para Mejorar tu Autoestima

10 Consejos para Mejorar tu Autoestima

La lucha para mejorar nuestra autoestima está ahí y quieres conseguirlo. No importa si quieres alcanzar un objetivo o inconscientemente estas trabajando para mejorar tu autoestima. ¿Sabes cómo mejorar tu autoestima? Probablemente no. Para que te sea un poco más fácil  alcanzar tus metas más rápido,  hoy te traigo 10 consejos que  puedes utilizar de [...]

Read More

Causas de una Baja Autoestima y Cómo Cambiarlo

Causas de una Baja Autoestima y Cómo Cambiarlo

El daño a su autoestima por lo general comienza en los años de la primera infancia. La crueldad de los niños y los adultos en la vida adulta, pueden afectar a cómo una persona se ve a sí mismo. ¿Qué es la autoestima? La autoestima es el componente de la personalidad de una persona que [...]

Read More

3 Consejos Vitales para Creer en uno Mismo

3 Consejos Vitales para Creer en uno Mismo

Cree en ti mismo y comienza a ver la magia en tu vida, poniendo en práctica estos consejos. ¿Qué piensas que necesitas para creer en ti mismo? ¿Dónde vas a encontrar eso que necesitas para comentar a confiar en ti y en lo que crees capaz de lograr? Si tu respuesta fue “En mi interior” [...]

Read More