Autoestima

Category: Autoestima

Como Resguardarnos De Las Personas Negativas (Parte II)

Como Resguardarnos De Las Personas Negativas (Parte II)

  En el posteo anterior tratamos el tema de las personas negativas, y cuáles eran las razones por las que surge en ellas ese pesimismo o negatividad. En este posteo trataremos algunos puntos que nos ayudarán a resguardarnos de las personas negativas.

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¿Quieres Cambiar Tus Hábitos? Entonces No Cometas Estos ERRORES

¿Quieres Cambiar Tus Hábitos? Entonces No Cometas Estos ERRORES

  Cuando decides cambiar uno o varios de tus hábitos, los primeros días son llevaderos. Claro nuestro ánimo está intacto, estamos eufóricos y con energías. Pero a medida que el tiempo transcurre todo se nos hace cuesta arriba. Y eso ocasiona que a veces abandonemos la idea de cambiar los hábitos, y recaemos en nuestro […]

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¿Sabes Por Qué No Eres FELIZ? (Parte I)

¿Sabes Por Qué No Eres FELIZ? (Parte I)

En algún momento de nuestra vida algo pasa y nos hace perder de vista nuestro norte, perdemos el rumbo. No sabemos hacia dónde vamos, ni para que venimos, todo se convierte en una vorágine sin sentido que nos confunde y nos hace no ser felices.

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Las Redes Sociales son Beneficiosas para la Salud Mental

Las Redes Sociales son Beneficiosas para la Salud Mental

Recientes estudios llevados a cabo por diferentes equipos de investigadores, entre ellos un conjunto de psicólogos de la Universidad de Harvard, han puesto de relieve algunas consideraciones sorprendentes respecto a la relación que las personas mantienen con Internet, y, en especial, con las redes sociales, muy especialmente Facebook y Twitter. Los beneficios de las redes […]

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Pautas Para Ser Una Persona Más Feliz

Pautas Para Ser Una Persona Más Feliz

Para ser una persona más feliz debes modificar ciertos hábitos en tu vida- El ser una persona más feliz,  en gran medida se debe a tu decisión, y a que hagas lo que está en tus manos para construirla.

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Claves Para Superar Un Mal Día

Claves Para Superar Un Mal Día

Nadie está a salvo de tener esos días en los que todo sale mal. Son esos días en los que lamentas haberte levantado de la cama, y haber abandonado la paz y la seguridad de tu hogar, para enfrentarte al mundo. Lo único que queda en esos casos es respirar profundo y echar mano a […]

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¿A Que Debes Decirle NO Para Ser Feliz? (Parte II)

¿A Que Debes Decirle NO Para Ser Feliz? (Parte II)

A que decir no para ser feliz, comenzamos a tratar este tema en el posteo anterior. No es sencillo cambiar nuestra estructura mental, no se hace de un día para el oro, es algo que requiere mucho trabajo y voluntad de tu parte.

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¿A Que Debes Decirle NO Para Ser Feliz? (Parte I)

¿A Que Debes Decirle NO Para Ser Feliz? (Parte I)

No se puede ser feliz todo el tiempo, eso es muy cierto. Hay situaciones donde no se puede evitar estar triste. Aunque a veces, el estar tristes o ser infelices depende de nosotros. Nuestro estilo de vida, las costumbres, los mandatos y otras cuestiones pueden ser la razón por la cual nos sentimos infelices.

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¿Cómo Vencer La Fobia Social?

¿Cómo Vencer La Fobia Social?

La fobia social es un mecanismo de defensa con el que cuentan los seres humanos. La falta de confianza en uno mismo combinado con una baja autoestima, hace que nos sintamos débiles y aforen los instintos primitivos de autodefensa.

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Tristeza Y Desánimo ¿Cómo Decirles Adiós?

Tristeza Y Desánimo ¿Cómo Decirles Adiós?

Algunos días nos levantamos sin fuerzas, no tenemos voluntad para nada, todo nos da lo mismo. Es en esos días que la tristeza y el desánimo se apoderan de nosotros. Lo importante es que no permitas que estos estados de ánimo se apoderen de ti, debes luchar contra ellos y vencerlos. En este posteo te […]

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¿Cómo Tomar Una Buena Decisión? (Parte II)

¿Cómo Tomar Una Buena Decisión? (Parte II)

En el posteo anterior de dimos algunas claves para saber cómo tomar una buena decisión. En este posteo te daremos algunas muy buenas estrategias para facilitarte la toma de buenas decisiones.

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¿Por Que Autocastiganos Por Errores Del Pasado?

¿Por Que Autocastiganos Por Errores Del Pasado?

Cuando cometemos un error, solemos autocastigarnos indefinidamente. Por más que el tiempo pase, la sentencia sigue en pie sin poder perdonarnos.

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