Autoestima

Category: Autoestima


Cómo Potenciar el Autoconocimiento

Cómo Potenciar el Autoconocimiento

Estamos tan acostumbrados a relacionarnos con nosotros mismos que sentimos que ya lo sabemos todo y que no hay nada que pueda sorprendernos. Si este es tu pensamiento, entonces, te equivocas. Estás en un proceso de transformación constante, las vivencias te marcan de una forma inevitable y dejan huella en tu corazón. Por tanto, es [...]

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Potencia tu Energía en Otoño

Potencia tu Energía en Otoño

En otoño, los días son más cortos, las horas de luz solar también influyen a nivel emocional. Por eso, al tener menos tiempo de luz natural, es posible sentir una especie de bajón anímico de falta de energía. Sin embargo, en Psicología y Autoayuda, te animamos a vivir un otoño maravilloso que puede ser un [...]

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Cuida tu Cuerpo pero También tu Mente

Cuida tu Cuerpo pero También tu Mente

Estamos en una sociedad que pone una atención especial en el cuidado del cuerpo, en el valor de una presencia física impresionante vinculada de forma sorprendente con el valor imposible de la eterna juventud. Nadie ha conseguido detener la agujas del reloj, sin embargo, existen personas que sufren realmente ante unos cánones estéticos que pueden [...]

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Consejos para tener la Conciencia Tranquila

Consejos para tener la conciencia tranquila

Tener la conciencia tranquila es un paso muy importante de salud ya que no hay nada como estar en paz con uno mismo para disfrutar de la vida en planos muy distintos, tanto del ámbito de la amistad como de la posibilidad de tener un descanso reparador cada noche. El ser humano es un ser [...]

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Consejos para Hacer un Curso de Autoestima

Consejos para Hacer un Curso de Autoestima

Hoy en día existe una amplia oferta de cursos sobre temas de autoestima, inteligencia emocional y psicología. Lo cierto es que participar en cursos de este tipo no es lo mismo que estudiar matemáticas, por ejemplo. En un curso vivencial te implicas tú, es decir, reflexionas sobre ti mismo, compartes parte de tu mundo interior [...]

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Cómo Mejorar tu Imagen para Sentirte Mejor

Cómo mejorar tu imagen para sentirte mejor

Hoy en día, triunfan los blogs de moda, sin duda, no conviene caer en la superficialidad de valorar más el aspecto físico que el mundo interior. Sin embargo, también conviene recordar que no es una frivolidad cuidar de uno mismo porque cuando te sientes mejor al mirarte en el espejo, entonces, también te sientes más [...]

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Cómo Tener Más Amigos

Cómo Tener Más Amigos

Tener un amigo vale un tesoro pero tener más de un amigo todavía es mayor fortuna. Sin embargo, los amigos no se mantienen por arte de magia sino que es muy importante asumir un compromiso basado en el respeto, el interés, la atención hacia el amigo, la dedicación de tiempo en común. ¿Cómo tener más [...]

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Consejos para No Dejar que Nadie Juegue Con Tus Sentimientos

Consejos para No Dejar que Nadie Juegue Con Tus Sentimientos

Las personas somos vulnerables pero a veces, nosotras mismas nos hacemos más daño todavía al no meditar ciertas acciones de una forma más profunda. Pretender tener una relación feliz con alguien que no está en una etapa disponible para ello es como esperar un milagro. Cuando una persona ha roto con una pareja necesita un [...]

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Cómo Hacer Feliz a Tu Mejor Amigo

Cómo Hacer Feliz a Tu Mejor Amigo

La amistad no es un vínculo secundario respecto del amor puesto que los amigos verdaderos están ahí en lo bueno y en lo malo. Tener una red de relaciones amplia es un valor añadido para la felicidad en pareja. Con las ocupaciones de la rutina, el exceso de trabajo, el tiempo de familia y el [...]

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Cómo Ganar Carisma en Tu Grupo de Amigos

Cómo Ganar Carisma en Tu Grupo de Amigos

Ganar carisma es el deseo de muchas personas que quieren resutar más atractivas en las relaciones sociales. Sin duda, el carisma es como un imán, una luz que irradia una persona natural y auténtica. El carisma está vinculado con la autoestima, con la alegría interior, con la cercanía… ¿Quieres ganar carisma y liderazgo en tu [...]

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Demostrar el Amor por una Madre

Demostrar el Amor por una Madre

Dicen que solo se comprende de verdad lo que significa la maternidad en el momento en que una mujer ha sido madre. En ese momento, puede ponerse en la piel de sus padres. Sin embargo, la realidad es que no es necesario haber formado una familia para poder agradecer de verdad todo el cariño recibido [...]

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Como superar el exceso de amabilidad

No Dejes que Nada Te Arruine el Día

Para poder superar este tipo de problemas que surgen con la amabilidad excesiva, el primer paso es aprender a decir no. Si eres capaz de no hacer que realmente no te apetece hacer, estarás mucho más cerca de superar un poco esa amabilidad que realmente no disfrutas.  Comienza negándote con cosas pequeñas y sencillas; un [...]

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