Las emociones positivas son reacciones bioquímicas que generan en nuestro organismo respuestas que ayudan a combatir y hasta revertir las enfermedades.Entre otros beneficios, la risa aumenta la inmunoglobulina salival que es un anticuerpo que nos protege de las infecciones de las membranas mucosas, como la nariz, los ojos, los pulmones y los intestinos. Relaja el [...]
La Navidad es una época de felicidad para muchas personas, pero para muchas otras es una época realmente desagradable. La obligación de reunirse con familiares con los que no hay buena relación, las personas queridas que ya no están, el consumismo que parece dominar la mente de todos… son factores que hacen que muchos teman [...]
Una canción, una ,melodía, un sonido… cualquier de estos puede cambiar nuestro estado de ánimo en sólo unos segundos. Si estamos estresados, por ejemplo, y suena nuestra canción favorita en la radio, probablemente cambiaremos la cara de agobio por una sonrisa, aunque sea sólo por unos instantes. Para aprovechar esta influencia que tiene la música [...]
En chino antiguo se utiliza la misma palabra para decir crisis que oportunidad. Esta es una muestra de que, aunque son dolorosas en muchos aspectos, las crisis pueden ser también una oportunidad para empezar de nuevo y cambiar aquello que no está bien. Durante nuestras vidas tendremos que pasar, nos guste o no, por varias [...]
Detectar a una persona que miente puede llegar a ser muy difícil, sobre todo si tiene el hábito de mentir de forma habitual, ya que en estos casos pueden estar tan acostumbrados a mentir que se creen sus propias mentiras. Al contrario de lo que se suele pensar, es más fácil detectar una mentira por [...]
La vida no siempre es fácil, y por desgracia algunas veces es posible que tengamos que enfrentarnos a un hecho traumático, ya sea la muerte repentina de un ser querido, una ruptura dolorosa, dificultades económicas… En estos momentos, posiblemente nos sentiremos muy mal, pensaremos que la vida es injusta y que no vale la pena [...]
La actividad física, además de ser recomendable para tener un cuerpo sano y gozar de una buena salud, es buena también para la mente y contribuye a evitar la aparición de enfermedades mentales. Con el ejercicio físico no sólo se consigue adelgazar o aumentar los músculos, también es un remedio buenísimo para los miedos infundados [...]
Cuando empieza el otoño, algunas personas están más irritables y de más mal humor, así como más desanimadas. Esto es debido a que los días son cada vez más cortos y las noches más largas. Esto nos influye de manera negativa ya que disfrutamos de menos horas de sol. Por otra parte, el frío y [...]
En muchas ocasiones solemos decorar nuestro hogar sin pensar que la disposición de los objetos puede influir en nuestro bienestar, “Feng shui en tu casa” te ofrece unos consejos básicos para que decores tu hogar de manera que puedas optimizar la energía a tu favor. Por eso siguiendo los siguientes consejos sobre el hogar, podremos [...]
Algunas veces nos damos cuenta que el único camino que puede optar nuestra relación es la separación. Suelen ser momentos difíciles en nuestras vidas, por lo que algunos consejos para superarlo fácilmente siempre son agradables.Si es tu pareja la que te deja, será especialmente duro para ti, puesto que además de perderlo tu autoestima puede [...]
Hay días que olvidamos como ser feliz en la vida, o simplemente nos despitamos y tan sólo dejamos que pase el día. Aquí van una serie de consejos que te ayudarán a ser feliz y hacer feliz a otros: Te tengas que levantar por obligación, por rutina o para no hacer nada, en cuanto te [...]
El verdadero conocimiento del Feng Shui, se ha visto distorsionado en los últimos años, debido a personas sin escrúpulos que basados en los principios fundamentales, han hecho sus propias versiones simplificadas, para vender sus productos, sin tomar en cuenta, el perjuicio que pueden causar por la incorrecta aplicación del Feng Shui. El estudio de las [...]
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