Hooponopono: ¿El mejor método de meditación?
Probablemente te estés preguntando qué es esta palabra que suena extranjera ho'oponopono. Por qué escuchas y lees sobre esto de muchas fuentes. ¿Por qué millones de personas en todo el mundo utilizan la técnica...
¿En qué consiste la psicología de la alimentación?
La sociedad, con el paso del tiempo ha avanzado en muchos ámbitos, y centralmente uno de ellos es la psicología. Se trata de una ciencia que ayuda a conocer e instruirse en el comportamiento...
¿Por qué es tan importante la autoestima y trabajar en ella?
Uno de los factores determinantes para nuestra personalidad y cada una de las acciones que llevamos a cabo a lo largo de nuestra vida, es la autoestima. Si la misma es alta o baja,...
Consejos para dormir mejor
El sueño es una actividad natural del cuerpo y una necesidad básica, por lo tanto, es muy importante dormir bien y por las horas recomendadas según la edad.La falta de sueño o las dificultades...
Las mejores universidades para estudiar psicología en Estados Unidos
La psicología es una de las carreras más importantes cuando del cuidado de la salud mental se trata. Por lástima, durante muchos años fue desestimada y tomada como algo innecesario. No por su contenido,...
Los errores más comunes de los entrenadores deportivos
El entrenador deportivo cumple un rol muy importante a la hora de gestionar los recursos de un equipo, y entre los factores que se trabajan con mayores falencias, solemos encontrar cuestiones relacionadas con el...
¿Funciona la terapia online?
Con el avance de la tecnología, las aplicaciones de telecomunicaciones han ido ganando popularidad entre diferentes profesiones y usos. Por eso, hoy se utilizan apps como Zoom, Google Meet y Skype, entre otras, para...
Cómo mantener una pareja de forma saludable
La vida en pareja puede no ser sencilla, pero siempre es posible mejorar nuestras actitudes y comportamientos para garantizar una buena interacción. En este post analizaremos algunos comportamientos y acciones que puedes llevar adelante...
Los mitos más frecuentes sobre el enamoramiento
Acerca del amor se han generado un sinfín de creencias que, al final, son consideradas mitos frecuentes del enamoramiento porque están demasiado alejadas de la realidad. ¿Por qué nadie se enamora de mí? es...
¿Qué hay detrás de una adicción?
La adicción es toda acción que un individuo realiza y que genera dependencia hacia algún tipo de sustancia, comportamiento o incluso persona. Cuando una persona es adicta, está enganchada de tal forma, que su...
La generación de cristal, ¿una definición despectiva?
La generación Z, o generación de cristal según un nombre que se viralizó a partir de las redes sociales, engloba a los jóvenes nacidos después del año 2000. Hay un sector de la política,...
Los efectos de la música en la psicología
El impacto que la música tiene sobre la mente y nuestro comportamiento, es innegable. La música sirve como una herramienta para la comunicación, para establecer vínculos sociales y para tender puentes. En esta ocasión,...
La tecnofilia, una adicción que va en aumento
La tecnofilia es una adicción a las nuevas tecnologías, y es un problema que está aumentando su frecuencia de aparición en jóvenes y niños pequeños. Aunque también afecta a adultos y puede traer consecuencias...
Los mejores consejos que un psicólogo alguna vez dio
La psicología es una ciencia que con el paso del tiempo se ha ganado un lugar en el día a día de las personas. La terapia forma parte de un enfoque que ayuda a...
¿Te tienes en cuenta? Claves para aprender a quererse
Aprender a quererse es el primer paso para tener una autoestima saludable, cuando sabes quererte a ti mismo eres capaz de aceptarte totalmente, respetarte y sentir que, a pesar de los defectos, eres plenamente...
Tareas del hogar y salud emocional
La relación con la familia es un factor importante que determina nuestro estado de salud emocional en general. Muchas veces, trasladamos problemas de nuestra propia interacción familiar a otros ámbitos, como el laboral o...