¿Cómo Incrementar la Confianza?

Cómo Incrementar la Confianza

La confianza tiene que ver con la seguridad que una persona tiene de sí misma respecto de sus conocimientos habilidades o capacidad. Es normal que se dude de ella si se intenta hacer alguna cosa para que no se está del todo preparado. O cuando no se tienen los conocimientos necesarios. Lo que no es normal es que una persona dude siempre de sí misma, y a causa de ello, no se atreva a tomar nuevos retos.

El cómo incrementar la confianza es algo que debe trabajarse día a día, paso a paso. Es algo que no viene con nosotros, sino que se gana con esfuerzo y dedicación.

El confiar en uno mismo no significa necesariamente creer que se va a tener éxito en cualquier actividad que se emprenda. Por ejemplo el pensar que se puede tener ganar al participar en un determinado deporte, no nos garantizará el triunfo. Pero si nos garantizará el pasar un muy buen momento.

Las personas que carecen de confianza ponen un énfasis superlativo en el desarrollo. Ellas no solo creen que no tienen la capacidad o la destreza para hacer tal o cual cosa. También consideran que el no alcanzar resultados positivos acarreará consecuencias terribles.

Que es confiar en uno mismo

El confiar en un mismo no implica temer al fracaso, si una persona tiene confianza no le importa el resultado, sino el proceso que lo lleva hacia él. El no temerle al resultado te da libertad para intentar cosas nuevas, para aprender, para disfrutar del proceso.

El confiar en la capacidad o habilidad crea expectativas realistas. La persona que tiene confianza no le importa no haber alcanzado la meta. Rescata el haber intentado lo que intento, eso la lleva a aceptarse, a no cuestionarse.

También la hace aprender de sus errores, rescatar lo positivo y capitalizarlo. De esa manera podrá aplicarlo en lo sucesivo. Esto lleva inexorablemente a  incrementar la confianza, afianzarla y superarse día a día.

Como incrementar la confianza

Como dijimos más arriba, el confiar en uno mismo no es tarea sencilla, para ello debes:

  • Saber muy bien cuáles son tus capacidades y sobre todo ser realistas. Para eso debes conocerte y sobre todo probar hasta donde puedes llegar.

  • Que no te importen los resultados, lo único que debe motivarte es el presente, y como desarrollas tu tarea en ese presente. El futuro es algo muy lejano que puede cambiar, lo importante es el ahora, y lo que tú haces en él.

  • Compromete a hacer las cosas lo mejor posibles, no busque la perfección, no existe.

  • Hagas lo que hagas siempre debes divertirte, pasártela lo mejor posible.

  • Concéntrate en la tarea que realizas, involúcrate, se una parte integral de ella. Eso incrementará tu capacidad y mejorará tu desempeño.

 


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