La Psicología en el Deporte

La importancia de la psicología en el deporte y áreas en las que influyen los psicólogos.

La psicología en el deporte abarca una amplia gama de temas, entre ellas se encuentran:

  • la motivación para persistir y lograr las metas y los objetivos propuestos,
  • tener las consideraciones psicológicas necesarias en caso de lesiones y durante la etapa de rehabilitación,
  • técnicas de asesoramiento con los atletas,
  • la evaluación de talento,
  • realizar ejercicios para el bienestar mental,
  • las auto- percepciones relacionadas con el logro,
  • la experiencia en el deporte,
  • el deporte en la juventud,
  • la mejora del rendimiento
  • y las técnicas de auto-regulación.

Mientras que las percepciones populares a menudo presumen que la psicología deportiva sólo se ocupa de los deportes profesionales, esta área de especialidad incluye una amplia gama de temas tanto científicos como clínicos que se aplican a la participación de los deportes y el ejercicio en general tanto para jugadores profesionales como aficionados o amateurs. Un buen ejemplo de que la psicología no es exlusiva para jugadores profesionales es esta sección de psicología en padelstar donde aconsejan no sólo pensando en el deportista, si no también en el aficionado donde su objetivo es realizar algo de ejercicio.

Tabla de Contenidos

Hay dos áreas clave de interés en la psicología del deporte:

  • una de ellas es la comprensión de cómo la psicología puede ser aplicada para mejorar la motivación, el rendimiento y la comprensión,
  • y la otra es de cómo los deportes, el atletismo y cualquier tipo de actividad física pueden mejorar la salud mental y el bienestar en general.

¿Qué tareas desempeñan los psicólogos deportivos?

Los psicólogos del deporte suelen realizar una serie de tareas relacionadas con el rendimiento deportivo y la educación.

  • Algunos optan por enseñar en el nivel universitario,
  • mientras que otros trabajan directamente con los deportistas para aumentar la motivación y mejorar su rendimiento.
  • Otras opciones incluyen el asesoramiento a las personas sobre las actividades físicas, la investigación científica y la consultoría deportiva.


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