La entomofobia es un miedo irracional a los insectos que puede paralizar la vida de quien lo sufre. Un miedo irracional es aquel que no está causado por una causa lógica y justitificada, sin embargo, quien lo vive como tal, siente una gran alarma ante el peligro inminente que representa el contacto con los insectos.
De esta forma, la reacción habitual suele ser la evitación.
Remedios para superar el miedo
1. En primer lugar, la información es fuente de poder, da seguridad a la persona. Por ello, igual que en los cursos para superar el miedo al avión se informa al afectado sobre el funcionamiento de un avión, para superar la fobia a los insectos es importante, informar a la persona sobre los diferentes tipos de animales, cuál es su tipo de vida y sus costumbres.
De esta forma, a través de la información, el paciente va tomando cada vez más conciencia de que esos bichitos no son una amenaza para él.
2. Por otra parte, una terapia psicológica es fundamental para superar este miedo porque tiene curación. Al igual que tiene curación cualquier otra fobia.
3. El contacto paulatino y gradual a situaciones que para el paciente suponen un riesgo, le va fortaleciendo cada vez más ante este tipo de situación. Conviene también, compensar el esfuerzo emocional que hace el paciente, con un premio posterior. Por ejemplo, un plan que le encante y que le sirva para descansar después del trabajo que le ha costado dar ese paso.
4. El entorno, nunca tiene que ridiculizar a la persona por tener esta fobia. Es importante evitar comentarios despectivos. En realidad, es importante ser comprensivo pero no sobreprotector, es decir, la familia no tiene que dejar de hacer planes porque a esa persona le dé miedo hacerlos.
5. El miedo a los insectos se potencia en verano. Es importante informar a la persona sobre cómo actuar en caso de picadura.
Actitud del paciente
El problema solo se soluciona cuando el paciente se da cuenta de que tiene un conflicto que limita su vida y que tiene que superar. Por mucha presión que ejerza el entorno, no hará nada si no se da cuenta por sí mismo.
Hola yo le tengo pavor a todos los insectos incluidas moscas, abejas, mariposas todos;pero en especial me dan asco y miedo las cucarachas hasta el simple hecho de imaginarlas me recorre un escalofrío y siento que en algún lugar ahí y esto se va a romper y me van a cubrir y eso ma da pánico, pero no entiendo porque me pasa esto, no entiendo porque me dan miedo los insectos trato de evitarlos, ayeriba camino a mi casa y pase por un lugar donde había uaf cisas voladoras y sentí ganas de hecharme a correr y pensé: no sólo camina más rápido más rápido.
Otra ocasión, esta afuera colgando unas cosas y una abeja se me acercó y lo único que pude hacer fue tirar lo tenía en la mano meterme corriendo y cerrar la puerta. Después me costó mucho trabajo y tiempo salir otra vez fue cuestión de horas. Eso es frustrante, piensas que en todas partes ahí esas cosas o que de algún lugar te van a invadir y no habrá escapatoria.
Si alguien pudiera responder o ayudarme se lo agradecería mucho.
Por cierto es un muy buen artículo.