Hoy hablaremos acerca de lo que significa, exactamente, el término ‘namaste’. Si eras una persona que disfruta de la relajación y de la meditación o prácticas de algunas disciplinas como el yoga seguramente habrás escuchado que se usa esta palabra. También es muy empleada en ámbitos de profundización en lo espiritual y en ciertas culturas […]
En la siguiente entrada te contaremos los beneficios de la gatoterapia, vivir con un gato es muy positivo, no dejes de leer la siguiente entrada para enterarte de ello. En muchos casos la gatoterapia es una herramienta que se emplea para intervenir dentro del bienestar de las personas contando para ello con la ayuda de
Existen distintos rasgos muy característicos de las personalidades egocéntricas, hoy hablaremos acerca de estos rasgos. En muchos casos, la personalidad egocéntrica o las conductas de este tipo se encuentran vinculadas a algunos patrones comportamentales, como la arrogancia, el exhibicionismo y la ambición Tener la capacidad de reconocer estos rasgos en la personalidad y las manifestaciones
Características de la personalidad egocéntrica Leer entrada »
Hoy por hoy son muchas las personas que, por diferentes motivos, sufren de ataques de ansiedad. Es posible que esas personas se pasen gran parte de su tiempo anticipando lo que les puede llegar a ocurrir. Estas personas no suelen disfrutar las actividades cotidianas ya que están centrándose en su cuerpo anticipándose a un posible
En la siguiente entrada te brindaremos algunas estrategias útiles para que puedas dejar atrás el pasado. Tengamos en cuenta que el pasado es algo que nos acompaña en nuestra vida. En muchos casos el lugar del que venimos es la base en la que conformamos las personas en que nos convertimos, la manera de actuar
En este artículo comenzaremos a darte algunos consejos para que puedas desarrollar la inteligencia emocional a pleno. En los años 90 la inteligencia emocional estaba considerada como una especie de ‘súper poder’ que tenían las personas. Se creía que quienes la tenían podían identificar los estados emocionales y podían conectar con las otras personas, además
Tips para desarrollar la inteligencia emocional (Parte I) Leer entrada »
En la entrada del día de hoy hablaremos acerca del vínculo que existen entre el mindfulness y el budismo. Sabemos que esta corriente filosófica y religiosa ha tenido mucho que ver con el surgimiento del mindfulness. Una práctica antigua con orígenes en la meditación El mindfulness o atención plena se enfoca en potenciar la habilidad
Un segundo artículo en el que hablaremos acerca de qué se puede hacer para salir de la rutina. Los invitamos a leer el artículo anterior en el que empezamos a hablar de este interesante tema. Un punto clave para poder salir de la rutina es evaluar en qué se invierte el tiempo. Son muchas las
El día de hoy hablaremos acerca de la búsqueda del bienestar por medio de algunos principios básicos. En muchas oportunidades las personas se han preguntado cómo llegar al bienestar y existen muchas ideas que se repiten al respecto. Desde el comienzo mismo de la consciencia las personas vienen preguntándose acerca de los mismos temas, se
Principios básicos para encontrar el bienestar Leer entrada »
En la siguiente entrada te brindaremos algunas pautas gracias a las cuáles te enseñaremos a expresar los sentimientos de manera correcta. En primer lugar debemos aclarar que sabemos que expresar cómo nos sentimos en ocasiones no es nada fácil. En muchas ocasiones las personas sentimos que ya no podemos más y que necesitamos sacar lo
Consejos para expresar los sentimientos correctamente Leer entrada »
En la siguiente entrada hablaremos de un tema que es muy interesante, la psicología de la seducción, los profesionales en la materia nos muestran que existen diferentes mecanismos que generan que una persona empiece a sentir atracción por otra o, que no sienta nada en absoluto. Vencer la timidez para conectarse con otras personas es
Si te encuentras buscando salir de la rutina no dejes de leer la siguiente entrada en la cuál te daremos una guía para animarse a vivir más aventuras. Si bien muchas personas tienen la sensación de que el tiempo se acelera también señalan que cada vez se viven menos acontecimientos o eventos que son realmente
