No existe la familia ideal pero es sorprendente el desgaste tan alto que arrastran muchas personas que se obsesionan precisamente con los defectos que encuentran en su familia. Con frecuencia, quienes miran con lupa los defectos del otro se olvidan de sus propios errores, es decir, pierden la perspectiva de la realidad: ninguna relación avanza […]
Estar contento es una decisión personal. Es verdad que las circunstancias externas nos influyen, sin embargo, no es recomendable dejar que te determinen. Es decir, eres libre y dueño de tu destino, por tanto, vive como tal. No dejes que las circunstancias de la vida minimicen todo tu potencial. Existen muchos motivos para estar contento.
Existen muchas personas que sufren estrés y ansiedad. Uno de los remedios naturales para poner fin a esta situación es el descanso. Es decir, resulta de primera necesidad hacer un parón en verano para romper con el ritmo de trabajo anual y desconectar gracias a unas vacaciones relajantes como las que plantean en viajesfull. Cinco
Está claro que un problema emocional importante requiere de un tratamiento profundo con el profesional adecuado, por ejemplo, el psicólogo o el psiquiatra dependiendo del caso. Sin embargo, el verano sí es un momento de salud especialmente idóneo para recuperar la calma y el bienestar: ¿Cómo superar el síndrome del quemado durante el verano? ¿Cómo
Cómo Superar el Síndrome del Quemado durante el Verano Leer entrada »
La alegría es una virtud que se cultiva de una forma consciente. Existen personas que por una cuestión de carácter son más positivas que otras pero eso no significa que la alegría no se pueda cultivar de una forma consciente: ¿Cómo tener más alegría interior y sentirte mejor contigo mismo? Cómo elevar tus niveles de
El amor es un sentimiento de ida y vuelta que requiere de una reciprocidad mutua. Sin embargo, también es importante que si una persona muestra interés en ti y tú no tienes el mismo grado de interés por esa persona, seas honesto y marques una distancia cuanto antes pensando en el bienestar del otro, de
Qué Hacer si Tú No Sientes lo Mismo Por Alguien que Muestra Interés en Ti Leer entrada »
El estrés no es algo exclusivo del invierno o el otoño sino que también puede aflorar con fuerza durante el verano, una época del año que en apariencia es sinónimo de descanso y relax. ¿Pero qué se esconde detrás del notorio malestar que experimenta una persona estresada? Aquí tienes la respuesta 1. Con frecuencia, cuando
Las personas somos vulnerables pero a veces, nosotras mismas nos hacemos más daño todavía al no meditar ciertas acciones de una forma más profunda. Pretender tener una relación feliz con alguien que no está en una etapa disponible para ello es como esperar un milagro. Cuando una persona ha roto con una pareja necesita un
Consejos para No Dejar que Nadie Juegue Con Tus Sentimientos Leer entrada »
Tener la conciencia tranquila es la máxima expresión de bienestar interior y de plenitud, por tanto, es muy importante cuidar de uno mismo para tener una vida coherente con los valores y creencias. Evidentemente, no todo resulta tan sencillo porque los humanos tenemos luchas internas y tenemos la capacidad de ir en contra de lo
Sin duda, existen pocos elementos que sean tan importantes en la receta de la felicidad personal como la ilusión, tener la capacidad de emocionarte con los detalles más simples de la rutina cotidiana es un regalo. La ilusión es todavía mayor cuando es colectiva, es decir, cuando existe un motivo de celebración común. Esto es
San Fermín Convierte a Pamplona en la ciudad de la Ilusión Leer entrada »
El arte de persuadir tan propio de los retóricos es una técnica que requiere de entrenamiento práctico pero que está al alcance de cualquier persona. ¿Cómo mejorar tu persuasión? Técnicas para persuadir con tu discurso 1. En primer lugar, si quieres persuadir tienes que transmitir entusiasmo y creer de verdad en lo que estás diciendo.
El verano es una época mucho más profunda que pensar únicamente en el destino de veraneo. La vida en su máxima expresión llama a las puertas de tu alma. Es decir, el verano es una época de reencuentros personales, amores estivales, tiempo de balance para hacer cambios, relax… ¿Cómo cumplir tus sueños este verano? Coaching
