El año está por terminar, por lo que es el momento perfecto para reflexionar sobre nuestras historias pasadas y presentes. Podemos usar esta reflexión para crear cambios positivos en nuestras vidas en el Año Nuevo [Seguir Leyendo…]
Experimentar sentimientos ocasionales de nerviosismo, preocupación o miedo es normal, especialmente cuando surgen en respuesta a situaciones estresantes, desconocidas o desafiantes. Sin embargo, los sentimientos de nerviosismo frecuentes, regulares, intensos y duraderos (casi a diario durante [Seguir Leyendo…]
Ya sea que la aventura de tu pareja haya sido física o emocional, experimentar la infidelidad es desgarrador. A menudo trae consigo consecuencias dolorosas e intensas a largo plazo, como ansiedad, estrés crónico, depresión, entre otras. Sin [Seguir Leyendo…]
La infidelidad es algo que está latente en el mundo que nos rodea y más si se tiene una relación de años que por sentado algunas parejas creen en la monotonía y por ello se [Seguir Leyendo…]
Pasar tiempo con su familia y amigos es de lo que se tratan las vacaciones, especialmente las navideñas. Pero si estás recién comprometido o casado y tiene que fusionar dos familias o más, si sus [Seguir Leyendo…]
Una navidad o el recibimiento del año nuevo en solitario, planificada o no, puede plantear algunas dificultades si se es una persona sensible y le gusta estar en compañía. ¿Sigues participando en las tradiciones o [Seguir Leyendo…]
A medida que los niños van creciendo van modificando su comportamiento, por ende en algunas ocasiones suele ser insoportable e insostenible la relación con los pequeños de la casa. Por ello, el día de hoy [Seguir Leyendo…]
En la actualidad existe un gran número de jóvenes e incluso adultos que se han enfrentado con el hecho de ser padre, y es que en muchas ocasiones no es la mejor experiencia,pues cuando se [Seguir Leyendo…]
Aunque la tasa nacional de divorcios ha disminuido en los últimos años, construir una relación saludable no siempre es algo natural. De hecho, la mayoría de las personas que tienen citas reportan insatisfacción con sus [Seguir Leyendo…]
Para muchas personas que viven con depresión, los medicamentos recetados pueden salvarles la vida. Los antidepresivos, como los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina, son los medicamentos para la depresión y, si bien suelen [Seguir Leyendo…]
El dinero impregna todos los aspectos de nuestras vidas e influye en el lugar que elegimos para vivir, lo que hacemos, a dónde vamos a la escuela, lo que comemos, entre otras cosas. Tener dinero [Seguir Leyendo…]
Para cada persona, la felicidad se ve diferente. Podría ser estar contento con lo que eres, tener un grupo sólido de amigos que estén dispuestos a aceptarte o tener la capacidad de seguir tus aspiraciones [Seguir Leyendo…]
El amor propio y la autoestima son temas candentes en la actualidad, quizás debido a la relación que los investigadores han encontrado entre estas cualidades y el bienestar general. Dicho esto, muchas personas se encuentran [Seguir Leyendo…]
Una pérdida, especialmente la muerte de un ser querido, puede dejarlo sintiéndose sorprendido. Un día, una persona, un trabajo, una mascota o una relación es una parte importante de su vida y, al día siguiente, [Seguir Leyendo…]
Cuando no consigues a la persona que amas, duele. Todo lo que te rodea parece injusto y te sientes abatido y quebrantado. Pero eso no ayudará. En cambio, debes aceptar el rechazo con gracia y [Seguir Leyendo…]
¿Depresión? Todos a lo largo de la vida sufrimos días o semanas malos en los que simplemente no tenemos ganas de hablar con alguien, y eso está bien según algunos especialistas en el área. Por [Seguir Leyendo…]
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