- Curioso ejercicio para mejorar la Concentración y Atención
En estos días he leído varias opiniones sobre un curioso ejercicio que puede ayudarte a mejorar la concentración, y para lo que tan sólo nos hace falta un reloj de agujas. Es cierto que la capacidad de concentración puede ser desarrollada lentamente a través de ejercicios diarios, pero hoy os vamos a recomendar uno del […]
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Vamos hablar de los “alimentos que influyen en el estado de ánimo”. Los neurobiólogos han analizado los vínculos entre lo que comemos y la psicología humana, analizando la combinación de hormonas que llegan a determinarnos un grado de bienestar. Se ha demostrado que la serotonina y las endorfinas son sustancias que generan sensaciones de felicidad, […]
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Vivir en la soltería Pensar que la soltería es un estigma del que debe sentirse avergonzado, es algo totalmente equivocado y algo muy frecuente para las personas que viven solas, porque no encontraron la persona ideal, o porque sus planes de vivir en pareja por problemas fracasaron, por un divorcio, por una viudez o el […]
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