Artículos de Psicología y Autoayuda

Los antidepresivos pueden causar resequedad en la boca, ansiedad o aumento de peso. Aquí hay consejos para tratar los efectos secundarios de los medicamentos antidepresivos. Los diferentes tipos de antidepresivos tienen efectos secundarios diferentes, este artículo describe los efectos secundarios de los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina, como Celexa y Lexapro. En primer […]

Las mentiras se pueden volver algo habitual en la vida de las personas, y puede convertirse en un trastorno de la personalidad llamado pseudología fantástica, lo que comúnmente conocemos como mitomanía, la persona que lo padece comienza a imaginarse una vida que no es la que tiene, junto con ello, una serie de acontecimientos, buscando […]

El autocontrol es la capacidad emocional que tiene una persona de ser dueña de sí misma, responsable de sus actos y consecuente con las consecuencias de sus acciones. Este aprendizaje, supone mucho trabajo interior, y también, madurez. Los años nos quitan muchas cosas, pero también, nos dan otras cosas muy buenas. Por ejemplo, inteligencia emocional. […]

San Valentín es la fiesta del amor, y existe la tradición de hacer un regalo especial al ser querido, sin embargo, muchas personas cometen el gran error de asociar los detalles caros con los más románticos, cuando en realidad, el amor no tiene nada que ver con lo económico. En plena crisis económica, en un […]

¿Cómo saber si está deprimido? Los signos físicos de la depresión van desde trastornos del sueño a la incapacidad de tomar decisiones, los sentimientos de desesperanza y abandono también son comunes. Reconocer los signos físicos de la depresión le ayudará a saber si usted está deprimido. Todo el mundo se siente un poco deprimido de […]

Para muchas mujeres, quedar embarazada es una alegría inigualable ya que tener un bebé es algo que gran parte de las mujeres anhela para sentir que su vida está plena. Sin embargo, para las mujeres que no planean un embarazo, la noticia puede ocasionar problemas tanto con la familia como sentimentales ya que un hijo […]

¿Cómo controlar los celos? ¿Cómo poner al mal tiempo buena cara en los conflictos recurrentes de una relación de pareja? En Psicología y Autoayuda te damos las claves para poder buscar una solución. Toma decisiones Existen personas que simplemente, se justifican, es decir, afirman que son celosas como si no pudiesen hacer nada por cambiar. […]

Existen relaciones de pareja que se mantienen por pura inercia, es decir, en realidad, existen parejas que estarían mucho mejor por separado, sencillamente, porque no hay amor. Pero ante el miedo a la soledad o el apego a lo conocido, existen personas que se agarran a un clavo ardiendo aunque ese clavo, queme de dolor […]

Razones para evitar decir “porque sí” Porque sí, porque yo lo digo, porque así es, todas estas son frases que pueden resultar bastante dañinas, psicológicamente hablando. Lamentablemente, son frases con las que nos encontramos muy frecuentemente, desde la infancia, por parte de padres, profesores, familiares, etc. Es común que los padres, en su condición de […]