Curso Online de Inteligencia Emocional para la Vida

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La inteligencia emocional potencia el poder de los sentimientos y de las emociones en el día a día porque la afectividad humana también interfiere de una forma directa en la felicidad personal.

En este Curso Básico de Inteligencia Emocional podrás potenciar el autoconocimiento para vivir mejor adquiriendo nuevas competencias emocionales en tu día a día desde una triple perspectiva: el yo individual, las relaciones personales y la aceptación del propio cuerpo.

Curso Online de Inteligencia Emocional

1. Cómo mejorar tu actitud ante la vida: tener una actitud positiva, abierta y receptiva al aprendizaje es vital para poder evolucionar como persona. Cuando tú cambias tu actitud, todo tu mundo también cambia, simplemente, porque tú ya no eres el mismo y has cambiado tu posición.

2. Cómo colmar las ansias de amar y ser amado: el amor es un sentimiento universal y la comprensión de este sentimiento mejora tu inteligencia emocional y tu autoestima porque la necesidad de afecto es básica en todo ser humano. Es imposible vivir sin amor pero conviene encontrar el equilibrio a la hora de dar y de recibir cariño.

3. Cómo alcanzar el amor duradero: muchos de los grandes sufrimientos que tiene un ser humano en su vida tienen que ver con el amor. En la sociedad actual, el reto de conquistar un amor estable y feliz es posible pero para ello, conviene potenciar la inteligencia emocional porque solo cuando te conoces a ti mismo puedes amar a otra persona tal y como es.

4. Cuatro cosas que debes cambiar para no amargarte la vida: la inteligencia emocional te ayuda a gestionar los cambios en tu vida, a modificar actitudes que te cierran puertas para poder explorar nuevas oportunidades. Cada persona reacciona de una forma diferente ante una misma situación, es decir, no existe el determinismo, es posible aprender a reaccionar de una forma más efectiva ante los acontecimientos externos.

5. Cinco pensamientos positivos para curar las penas: la inteligencia emocional te ayuda a comprender que el pensamiento es la fuente de tu propio bienestar cuando al dar el giro desde el pesimismo hasta el optimismo descubres que las penas se tornan más ligeras. Es decir, existe una diferencia entre los problemas reales y los imaginarios.

6. Cómo hacer feliz a tu madre: la familia tiene un gran peso en la felicidad. Tener una buena relación con tu madre te permite tener buenas relaciones en tu vida en general. Alimentar el vínculo materno te ayuda a cuidar de ti porque ningún amor es tan protector como el de una madre.

7. Poner en práctica la filosofía del carpe diem: al entrar en contacto con tu mundo interno, la inteligencia emocional te ayuda a conectar mucho más con el ahora. La felicidad se potencia al máximo gracias al hábito de vivir este instante.

8. Cómo reconocer un amor asfixiante: la inteligencia emocional te enseña a diferenciar qué es amor de aquello que no lo es con el objetivo de potenciar las relaciones personales sanas y marcar distancia con cualquier relación dañina.

9. Cómo saber si un hombre juega contigo: la inteligencia emocional te ayuda a ser más consciente de cómo es una persona gracias a la observación de sus hechos y acciones. Solo así es posible evitar las falsas ilusiones generadas a partir del autoengaño y la no aceptación de la realidad.

10. Trucos para no obsesionarte con tu imagen: el ser humano es una dualidad formada por cuerpo y mente. La inteligencia emocional integra esta dualidad para comprender mejor al ser humano desde un punto de vista integral.

11. Consejos para Reducir la Ansiedad: la ansiedad es una mala compañía para disfrutar de nuestro día a día. Sigue estos consejos y libérate de ella para vivir más feliz.

12. La inteligencia emocional del niño se desarrolla desde casa: padres y madres deben estimular la inteligencia emocional de sus hijos desde casa. Es fácil con un poco de entusiasmo y organización.

13. Juegos para Estimular la Inteligencia Emocional en Niños: La inteligencia emocional es la capacidad para reconocer sentimientos propios y ajenos, y la habilidad para manejarlos. En este artículo os presentamos algunas actividades para estimular la inteligencia emocional en niños.

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