controlar la ira

En el posteo anterior te contábamos sobre que era la ira, y los daños que provoca el que no puedas controlarla.

No es bueno ni malo sentir ira, esta es tan solo una emoción. Pero cuando la ira se vuelve incontrolable, hay consecuencias para nuestra salud, nuestro estado de ánimo y también con las relaciones que [Seguir Leyendo…]