Enfocada a la modificación de la conducta para alcanzar los objetivos personales, la Hipnosis Neurocientifica contribuye con una herramienta práctica muy útil para complementar terapias psicológicas. Superar fobias, depresiones y problemas de comunicación son algunos de los logros obtenidos con la aplicación de esta escuela . Se basa en la teoría constructivista, que define la […]
¿Eso significa que no debes prestar atención y cuidar tu vida sexual con tu pareja? Por supuesto que no. Las buenas relaciones sexuales son importantes para un matrimonio fuerte. Por supuesto, lo que define «bueno» para una pareja puede ser muy diferente de lo que es «bueno» para el otro. Por lo tanto sabes cuando
¿Eres perfeccionista? ¿Al llegar a algo estas orgullosos de ello y te sientes bien o te dices a ti mismo que lo podrías haber hecho mejor? ¿Te ríes de tus errores o te los tomas muy en serio y vas sobre ellos después? ¿Puedes ignorar el desorden, o todo tiene que estar en su lugar?
¿Alguna vez te has preguntado qué es la inspiración? Cuando la palabra inspiración se descompone en sus partes componentes, que simplemente significa «en el espíritu». Cuando estás viviendo con el espíritu, esto te genera ilusión por ti mismo y tu vida. Tienes una conexión especial con todas las partes de tu cuerpo y mente. La
Si tu quieres conseguir los resultados que obtienen los ganadores, primero debes pensar como piensa un ganador. Entonces, ¿cómo piensa un ganador? Aquí está una lista de las diez creencias básicas que son practicadas por todos los hombres y mujeres considerados como ganadores en la vida. Considera cuidadosamente cada una, e imagina como seria tu
Todo el mundo sabe que el estrés no es bueno, que puede afectar nuestro bienestar. Lo que mucha gente no sabe es que el estrés puede afectar mucho más que nuestro estado de ánimo o estado mental. Se ha demostrado que la tensión tiene un efecto perjudicial en muchas partes de nuestro cuerpo y, de
Estrés: como superar un peligro para la salud Leer entrada »
Repasemos algunos de los puntos mencionados en el artículo anterior y miremos un poco más para poder comprender cómo la identidad personal afecta al nivel de autoestima. 1. ¿Quién eres? ¿Qué te hace diferente? Saber esto te puede llevar hacia las decisiones que te ayudarán a vivir como tú quieras, no como otros quieren. 2.
Cómo puede la identidad personal ayudar a mejorar la autoestima Leer entrada »
La mejor técnica para evitar caer en situaciones estresantes es evitar de manera eficaz todo aquello que nos conlleva a desequilibrios emocionales o laborales con el fin de prevenir los efectos agudos ocasionados por el estrés. «La manera en que cada individuo, cada sector y en general la sociedad responde ante el estrés, identifica la
Maneras de enriquecer una relación tras atravesar la mitad de la vida. Para un matrimonio pasar los 50 años de edad es todo un logro. Especialmente si no se tienen hijos. A pesar de esto, la unión para las personas de edad media está recibiendo una atención especial debido a la cada vez mayor esperanza
En este breve artículo me gustaría explicar cómo afecta a tu identidad personal tu nivel de autoestima. Te mostraré como tu identidad personal y puede ayudarte o hacerte daño y lo qué puede hacer para mejorarlo y por lo tanto aumentar tu autoestima y confianza. ¿Cuál es su identidad personal? Tu identidad personal es la
Es bueno ser una persona sensible y considerar los sentimientos de otras personas y pensamientos… Sin embargo, es necesario el equilibrio. Debes ser capaz de actuar de acuerdo a tus pensamientos y sentimientos. Preocuparse por opiniones de otras personas bajará la confianza en ti mismo porque: * Te comportarás como otra gente espera que lo
No te preocupes por lo que otras personas piensan de ti Leer entrada »
En un estudio, investigadores de la Universidad de Michigan pidieron a la gente que les dijeran que es lo que mejoraría la calidad de sus vidas. La mayoría de las personas encuestadas dijo, «más dinero«. Las cosas materiales en sí mismas no han logrado hacer feliz a la gente. Trabajamos duro para que podamos ganar
