Inicio Blog
Ejercicios para combatir la ansiedad
La ansiedad es un sentimiento de miedo, temor e inquietud, nunca se sabe cuándo nos va a dar un ataque de ansiedad, pero cuando lo hace normalmente sentimos palpitaciones, inquietud y un sudor frio...
3 Tips para controlar compras compulsivas
A todo el mundo le gusta comprar, unas personas tienen mucho dinero y compran bastante, otras tienen menos y compras menos cosas, sin embargo, cuando el comprar algo nuevo se convierte en una obsesión,...
¿Por qué no soy capaz de tomar una decisión?
Cada vez son más las personas que tienen que acudir a una visita psicología porque son incapaces de tomar decisiones por ellos mismos. Puede que ocurra que alguna vez en la vida nos encontremos...
Razones para reconciliarme con mi pareja
El tomar la decisión de separarse entraña mucho dolor, cuando este se morigera y las ideas se aclaran. Comienza a aparecer primero tímidamente y después como una meta a alcanzar la reconciliación.
Para tomar la...
Cómo superar los celos entre hermanos
Los celos entre hermanos suelen ser uno de los problemas más habituales, estos conflictos en la familia pueden hacer que no reine la paz en la casa por ello es importante abordarlos y conseguir...
¿Cómo cambiar tu perspectiva ante un problema?
ACTITUD PROACTIVA - Excelente vídeo junto a unos buenos consejos para cambiar tu perspectiva ante los problemas.
La forma en la que interpretamos la...
Beneficios de visitar a un buen psicólogo
Si te duele la muela vas al dentista, si notas que no ves bien vas al oculista, sin embargo, en muchas ocasiones cuando sentimos que nos encontramos mal psicológicamente lo habitual es hacer como...
Reflexiones sobre la INFIDELIDAD
Cuando una infidelidad destruye tu autoestima
Si este es tu caso, te recomiendo escuchar el siguiente vídeo:
https://www.youtube.com/watch?v=gcPRf_uA-gw
Reflexiones sobre la infidelidad
Para la mayoría de las personas la infidelidad es una de las peores traiciones que su...
OLVIDARSE de los COMPLEJOS y tener la AUTOESTIMA ALTA
¿Eres un Persona ACOMPLEJADA? ¿Te preguntas Cómo SUPERAR los COMPLEJOS? Sigue estos CONSEJOS y Eleva tu AUTOESTIMA.
Una de las mayores barreras para el desarrollo de la personalidad en tiempos como los que vivimos, es...
Las personas mayores y el COVID 19
Para una persona adulta es difícil entender la pandemia del COVID 19, esto quiere decir que para una persona mayor puede ser bastante más complicado hacerles entender que es lo que está pasando.
Tampoco podemos...
¿Voy a SER INFIEL? ¡Signos que avisan!
Síntomas de infidelidad. Repasamos algunas señales que avisan de que pronto PUEDES SER INFIEL a tu pareja.
Con el paso del tiempo, los roces, las peleas, o simplemente por la convivencia diaria hace que el...
¿Cómo mejorar nuestra autoconfianza?
Hasta la persona más fuerte en el algún momento de nuestra vida perdemos la confianza en nosotros mismos. Existen muchos factores que hacen que perdamos la confianza aunque los más comunes suelen ser las...
La DIFERENCIA entre el AMOR y la AMISTAD
La amistad fraternal es una de las relaciones humanas en donde la lealtad y la confianza son primordiales, los sentimientos pueden llegar a ser mutuos y la interacción entre las personas forma vínculos muy...
Consejos para evitar ser una persona negativa
Son muchas las personas que no son negativas, simplemente son realistas. Sin embargo, penar siempre de forma negativa hace que al final no tengamos ilusión por nada, nos volvemos personas apáticas, irritables y difícilmente...
¿Cómo dejar de comer por ansiedad?
Todos necesitamos comer todos los días, pero en muchas ocasiones seguro que te ha ocurrido que pasas por la cocina, ves algo que te gusta y te lo comes, sin embargo, no has ido...
Trucos para superar el miedo a las alturas
Muchas veces tenemos miedo a algunas cosas y ni siquiera sabemos el motivo, en lo que todos estamos de acuerdo es que si por ejemplo le tenemos miedo a las alturas lo mejor es...