¿Cómo enfrentar el miedo a la pandemia?
La pandemia de coronavirus que azota al mundo y ha dejado ya un saldo de más de 1 millón de fallecidos a lo largo y ancho del globo no solo afectó la salud física de [Seguir Leyendo…]
¿Cómo recuperarse psicológicamente de una lesión?
Consejos para recuperarse después de someterse a una operación Independientemente del tipo de intervención quirúrgica, los pacientes que son dados de alta y que se recuperan en casa, deben llevar a cabo una serie de [Seguir Leyendo…]
Los 3 mejores libros de Psicología a buen precio
Si te gusta aprender sobre psicología, a cuidar tus emociones, crecer como persona… no hay nada mejor que adquirir conocimientos mediante unos buenos libros como los que vamos ver hoy que están en oferta. Los [Seguir Leyendo…]
Rompe las ataduras de tus pensamientos | Frases de libros
¿Cómo romper las ataduras de tus pensamientos? Cuando te inspira un objetivo importante, un proyecto extraordinario, todos tus pensamientos rompen sus ataduras; tu mente supera los límites, tu conciencia se expande en todas direcciones y [Seguir Leyendo…]
¿Cómo controlar el dolor con nuestra mente?
Nunca deberíamos de sentir dolor, siempre debería de existir una solución, pero no siempre es así… en situaciones como por ejemplo las contracciones o un dolor de muelas, el dolor no se va de nuestra [Seguir Leyendo…]
¿Cómo afecta el estrés a la salud de tu piel y cabello?
El ritmo de vida ajetreado que llevamos y la situación de incertidumbre general que vivimos en los últimos meses puede hacer que nuestro nivel de estrés aumente. Se trata de un sentimiento de tensión física [Seguir Leyendo…]
Ejercicios para combatir la ansiedad
La ansiedad es un sentimiento de miedo, temor e inquietud, nunca se sabe cuándo nos va a dar un ataque de ansiedad, pero cuando lo hace normalmente sentimos palpitaciones, inquietud y un sudor frio empieza [Seguir Leyendo…]
3 Tips para controlar compras compulsivas
A todo el mundo le gusta comprar, unas personas tienen mucho dinero y compran bastante, otras tienen menos y compras menos cosas, sin embargo, cuando el comprar algo nuevo se convierte en una obsesión, estamos [Seguir Leyendo…]
¿Por qué no soy capaz de tomar una decisión?
Cada vez son más las personas que tienen que acudir a una visita psicología porque son incapaces de tomar decisiones por ellos mismos. Puede que ocurra que alguna vez en la vida nos encontremos en [Seguir Leyendo…]
Razones para reconciliarme con mi pareja
El tomar la decisión de separarse entraña mucho dolor, cuando este se morigera y las ideas se aclaran. Comienza a aparecer primero tímidamente y después como una meta a alcanzar la reconciliación. Para tomar la [Seguir Leyendo…]
Cómo superar los celos entre hermanos
Los celos entre hermanos suelen ser uno de los problemas más habituales, estos conflictos en la familia pueden hacer que no reine la paz en la casa por ello es importante abordarlos y conseguir un [Seguir Leyendo…]
¿Cómo cambiar tu perspectiva ante un problema?
ACTITUD PROACTIVA – Excelente vídeo junto a unos buenos consejos para cambiar tu perspectiva ante los problemas. La forma en la que interpretamos la realidad marca un punto de inflexión importante en nuestro propio ánimo. [Seguir Leyendo…]
Beneficios de visitar a un buen psicólogo
Si te duele la muela vas al dentista, si notas que no ves bien vas al oculista, sin embargo, en muchas ocasiones cuando sentimos que nos encontramos mal psicológicamente lo habitual es hacer como si [Seguir Leyendo…]
Reflexiones sobre la INFIDELIDAD
Cuando una infidelidad destruye tu autoestima Si este es tu caso, te recomiendo escuchar el siguiente vídeo: Reflexiones sobre la infidelidad Para la mayoría de las personas la infidelidad es una de las peores traiciones [Seguir Leyendo…]
OLVIDARSE de los COMPLEJOS y tener la AUTOESTIMA ALTA
¿Eres un Persona ACOMPLEJADA? ¿Te preguntas Cómo SUPERAR los COMPLEJOS? Sigue estos CONSEJOS y Eleva tu AUTOESTIMA. Una de las mayores barreras para el desarrollo de la personalidad en tiempos como los que vivimos, es [Seguir Leyendo…]
Las personas mayores y el COVID 19
Para una persona adulta es difícil entender la pandemia del COVID 19, esto quiere decir que para una persona mayor puede ser bastante más complicado hacerles entender que es lo que está pasando. Tampoco podemos [Seguir Leyendo…]