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Talasofobia: Cuando el Mar causa MIEDO

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La Talasofobia es el miedo irracional o excesivo al mar, al océano y sus profundidades, no aparece solamente cuando una persona está físicamente frente al mar, también puede ser desencadenado por una fotografía o...
desarrollo social en la adolescencia

Fortaleciendo el Desarrollo Social durante la Adolescencia

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Un Camino hacia el Crecimiento Integral: La adolescencia es una etapa de transformaciones profundas, no solo físicas sino también emocionales y sociales. Durante este periodo, los jóvenes exploran y definen su identidad, desarrollan relaciones...
autoestima en adolescentes

Claves para Potenciar el Crecimiento y Desarrollo en la Adolescencia 🚀

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El crecimiento y desarrollo de nuestros hijos durante la adolescencia es un viaje fascinante, marcado por cambios significativos que preparan a los jóvenes para la edad adulta. Como padres, es natural preocuparnos por cada...
beneficios de la meditacion y el yoga

Beneficios de la Meditación y el Yoga 🧘‍♀️ Guía para Transformar tu Vida

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En un mundo donde el estrés y la ansiedad se han convertido en compañeros constantes de nuestra rutina diaria, encontrar un oasis de paz y serenidad parece más una necesidad que un lujo. Aquí...
Como Saber Si Es Amistad O Amor

La DIFERENCIA entre el AMOR y la AMISTAD

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La amistad fraternal es una de las relaciones humanas en donde la lealtad y la confianza son primordiales, los sentimientos pueden llegar a ser mutuos y la interacción entre las personas forma vínculos muy...
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🧘‍♂️ Descubre la Paz Interior: Técnicas de Relajación y Mindfulness que Transformarán Tu Vida

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En un mundo donde el estrés y la rapidez son la norma, encontrar momentos de calma y serenidad es más importante que nunca. Aquí es donde las técnicas de relajación y mindfulness cobran un...
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Incremento de Ansiedad y Depresión: Descubre Soluciones Efectivas

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Incidencia de Ansiedad y Depresión en la Población General: Entendiendo y Buscando Soluciones Profesionales en Elche 🌱En un mundo cada vez más acelerado y exigente, la ansiedad y la depresión se han convertido en...
Consejos para enamorar profundamente a tu pareja

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No hay nada más estimulante que enamorarse perdidamente de nuestra pareja.  Llegar a conocer a alguien en un nivel tan profundo, sentir mariposas a medida que crecen tus sentimientos por él o ella, es...
andar en bicicleta

¿Por que aprender a andar en bicicleta de niño? y beneficios psicológicos

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Analizaremos la importancia de aprender a andar en bicicleta en los primeros años.Los primeros años de vida son fundamentales para el desarrollo integral de todas las personas. Las habilidades motrices, junto con las cognitivas...
Cómo sentirse festivo cuando estás solo en Navidad

Cómo sentirse festivo cuando estás solo en navidad

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Una navidad o el recibimiento del año nuevo en solitario, planificada o no, puede plantear algunas dificultades si se es una persona sensible y le gusta estar en compañía. ¿Sigues participando en las tradiciones...
6 Situaciones que Odias de la Navidad

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Estas son las seis situaciones que vivirás en Navidad aunque no te gusten nada. ¡Toma nota con mucho sentido del humor!La Navidad es una época del año llena de tópicos. Tópicos que, en algunos...
psicologia online

Diferencias entre terapia online y terapia presencial: ¿Cuál es la mejor opción para ti?

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La terapia online y la terapia presencial son dos enfoques utilizados para tratar problemas psicológicos y mejorar el bienestar. En términos de accesibilidad y comodidad, la terapia online destaca, especialmente para aquellos con movilidad...
Cómo construir una relación saludable que apoye su salud mental

¿Cómo creer de nuevo en el amor?

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¿Cómo creer de nuevo en el amor?  Es difícil perder la esperanza en el amor en estos días, especialmente si parece que el amor sigue pasando de largo o simplemente no está funcionando como...
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El Rol esencial del Psiquiatra y Psicólogo en nuestro bienestar

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En los últimos años, la psiquiatría y la psicología han ido ganando un protagonismo sin precedentes en nuestra sociedad. Estas disciplinas, que tradicionalmente han sido vistas con cierto recelo o desconocimiento, hoy son reconocidas...
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Desafíos de la Salud Mental en la Comunidad Latina

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La Revolución de la Terapia Online en Español.La salud mental es un tema que ha cobrado relevancia en los últimos años, especialmente en la comunidad latina residente en Estados Unidos. A pesar de los...
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Cómo afecta a la mujer continuar con un embarazo no deseado

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El embarazo debe ser deseado y anehlado por la mujer, de lo contrario puede traer consigo numerosas dificultades y obstáculos para el desarrollo psicológico de la madre. Los embarazos son uno de los momentos...