Durante este tiempo de pandemia hemos tenido mucho espacio para pensar en nosotros mismos y a veces para encontrarnos. Las vivencias de lo cotidiano muchas veces nos llevan a una vorágine que nos hace entrar [Seguir Leyendo…]
A todo el mundo le gusta comprar, unas personas tienen mucho dinero y compran bastante, otras tienen menos y compras menos cosas, sin embargo, cuando el comprar algo nuevo se convierte en una obsesión, estamos [Seguir Leyendo…]
ACTITUD PROACTIVA – Excelente vídeo junto a unos buenos consejos para cambiar tu perspectiva ante los problemas. La forma en la que interpretamos la realidad marca un punto de inflexión importante en nuestro propio ánimo. [Seguir Leyendo…]
Cuando una infidelidad destruye tu autoestima Si este es tu caso, te recomiendo escuchar el siguiente vídeo: Reflexiones sobre la infidelidad Para la mayoría de las personas la infidelidad es una de las peores traiciones [Seguir Leyendo…]
Hasta la persona más fuerte en el algún momento de nuestra vida perdemos la confianza en nosotros mismos. Existen muchos factores que hacen que perdamos la confianza aunque los más comunes suelen ser las malas [Seguir Leyendo…]
En el verano se supone que todos son alegrías, en esta época del año surgen miles de amores de verano, sin embargo, al pasar las vacaciones juntos con la pareja, también suelen surgir muchas rupturas. [Seguir Leyendo…]
Ser una persona resiliente es algo que en la vida todos queremos ser, pues significa que tendremos una gran capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones límite y sobreponerse a ellas mucho más rápido de [Seguir Leyendo…]
Consejos para ser una persona consciente, libre y feliz con el corazón abierto a la realización personal de aquello que está por venir. Consejos para ser una persona feliz Ser una persona feliz. Es el [Seguir Leyendo…]
Hemos estados tanto tiempo encerrados en casa debido a la pandemia del Coronavirus que debido a ello son muchas las personas que han desarrollado el síndrome de la cabaña. Los primeros días que tuvimos que [Seguir Leyendo…]
Los problemas en las parejas son normales, pero si estos no saben manejarse, pueden generar una ruptura. Por eso antes de darse por vencidos, es bueno saber cómo se puede superar una crisis de pareja [Seguir Leyendo…]
Manejar la ansiedad es posible, te daremos algunos tips para que puedas manejar estos problemas. Sabemos que tanto la ansiedad como el estrés se han vuelto uno de los principales problemas en el mundo desarrollado. [Seguir Leyendo…]
¿Cómo un psicólogo puede ayudar a reducir el malestar y el estrés generado por la ansiedad? El estrés una respuesta que emite el cuerpo humano frente a los estímulos que recibe del entorno, y que [Seguir Leyendo…]
Si quieres ser carismático podrás tener en cuenta algunos consejos que te ayudarán a serlo de forma exitosa. En el artículo de hoy te brindaremos algunas claves prácticas muy efectivas. Generar una presencia magnética en [Seguir Leyendo…]
En la siguiente entrada te brindaremos algunas estrategias útiles para que puedas dejar atrás el pasado. Tengamos en cuenta que el pasado es algo que nos acompaña en nuestra vida. En muchos casos el lugar [Seguir Leyendo…]
En este artículo comenzaremos a darte algunos consejos para que puedas desarrollar la inteligencia emocional a pleno. En los años 90 la inteligencia emocional estaba considerada como una especie de ‘súper poder’ que tenían las [Seguir Leyendo…]
En la entrada del día de hoy hablaremos acerca del vínculo que existen entre el mindfulness y el budismo. Sabemos que esta corriente filosófica y religiosa ha tenido mucho que ver con el surgimiento del [Seguir Leyendo…]
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