Este es uno de los temores más universales actualmente. Vivimos la paradoja de que muchos trabajadores son pobres en calidad de vida porque a veces, durante el invierno, tener un sueldo pequeño significa priorizar entre, [Seguir Leyendo…]
En ocasiones, la trascendencia mediática de un personaje famoso o popular puede dejar una huella positiva a nivel social. Este es el caso de Bimba Bosé que con su actitud de ha convertido en un [Seguir Leyendo…]
Los pensamientos de prosperidad son aquellos que vinculan tu vida con ideas de crecimiento personal, sueños de futuro que quieres que se hagan realidad, metas que te motivan y síntomas de entusiasmo. En medio de [Seguir Leyendo…]
Existen momentos de dificultad en los que puede ser difícil mantener la serenidad. Sin embargo, en este tipo de situaciones, podemos incrementar la paz interior hablándonos a nosotros mismos de una forma amable y cariñosa. [Seguir Leyendo…]
En mundo como el actual en el que la palabra “tener” pareciera ser más importante que disfrutar de la vida, las relaciones interpersonales son las que resultan más afectadas ya que para poder mantenerlas se [Seguir Leyendo…]
El pensamiento negativo tiene una influencia notable sobre el estado de ánimo propio pero también, del entorno más cercano. Cuando una persona queda con otra que tiene una tendencia notable al pesimismo puede sentir cómo [Seguir Leyendo…]
Alegrarte cuando tienes el corazón roto es todo un reto porque la tristeza del desamor tiene tal fuerza que puede hundir de forma momentánea incluso al más positivo. Es decir, es imposible no sufrir ante [Seguir Leyendo…]
La ansiedad es muy molesta porque agota físicamente. Además, bajo la percepción de la ansiedad una persona sufre mucho más porque distorsiona la realidad al agravar una situación concreta. Las cosas suelen ser peor en [Seguir Leyendo…]
La Navidad es una época caracterizada por una agenda social intensa, y lo cierto es que existen personas que se sienten muy poco cómodas ante tal intensidad de celebraciones familiares, cenas de empresa, encuentros con [Seguir Leyendo…]
El pensamiento positivo es un regalo que puedes cultivar tú para ser más feliz. El pensamiento positivo es esa fuerza que sale de ti y cuyos efectos rebotan en tu vida de una forma directa. [Seguir Leyendo…]
Cambia el miedo a la soledad por el placer de disfrutar de tu propia compañía. El miedo a la soledad puede vivirse más o menos, dependiendo del momento vital. Por ejemplo, la soledad se lleva [Seguir Leyendo…]
Hoy es una fecha muy especial que toca el corazón de muchas personas que han vivido de una forma directa o indirecta la experiencia de conocer a una persona que sufre alzheimer y con el [Seguir Leyendo…]
Bajo un título tan sugerente se esconde un libro que merece la pena leer porque aporta ideas diferentes a las ya escuchadas en tantos libros de autoayuda o en tantos manuales de culto como El [Seguir Leyendo…]
El pensamiento positivo es el principio del cambio a nivel interno dentro del proceso de superación personal. En un momento de sufrimiento, es inevitable hacer todo lo posible para curar las penas a través del [Seguir Leyendo…]
BENEFICIOS DE LOS PENSAMIENTOS POSITIVOS EN LA MENTE, EL CUERPO Y LAS RELACIONES Nuestros pensamientos juegan un papel muy importante en todos los aspectos de la vida, incluso podríamos afirmar que todo depende de [Seguir Leyendo…]
Mucho se ha dicho y se ha escrito sobre la autoestima pero en Psicología y Autoayuda queremos empezar el año en positivo, pensando en cómo aumentar la autoestima de una forma cierta. Existen datos que [Seguir Leyendo…]
© COPYRIGHT - Psicología y Autoayuda - Revistas Blogs - Protección de Datos - Aviso Legal