El trabajo sobre nuestras propias dudas, ansiedades y problemáticas psicológicas no es sencillo. Requiere de la guía y el acompañamiento de un profesional de la psicología que tenga las habilidades necesarias para guiarnos en el camino. Por eso, a la hora de elegir un psicólogo, es importante analizar diferentes características y condiciones muy puntuales. Para […]
La amistad es una terapia en sí misma. Sin duda, en más de una ocasión, el beneficio de tener amigos puede ser incluso más terapéutico que acudir al psicólogo. Esos planes de conversación en los que hablas con tus amigos en charlas en las que parece ponerse sobre la mesa, media vida, lo más recóndito
El estrés de la vida cotidiana es uno de los síntomas más representativos de la sociedad actual, el correr sin control tras las metas impuestas deja secuelas que si no son prevenidas son el detonante de futuras enfermedades físicas y mentales. Antídoto contra el estrés Es por ello que la exploración del arte surge como
