El amor sano es aquel sentimiento que te aporta mucha energía positiva a tu vida, te hace sentir bien, te ayuda a desarrollarte como persona. Por el contrario, el amor tóxico es aquel que condiciona nuestra autoestima causando estrés y malestar. Con motivo del día de San Valentín conviene romper con estereotipos sentimentales para sentar […]
San Valentín es uno de los días más románticos del calendario, al menos, por convencionalismo social. La excusa del 14 de febrero es un buen momento para tener un plan de pareja especial. Si todavía no has pensado qué harás el próximo Día de los Enamorados, en Psicología y Autoayuda te damos algunas ideas. Planes
Coincidiendo con la proximidad del día de San Valentín, es un buen momento para hacer balance del momento que atraviesa la relación de pareja con el fin de intentar sumar más amor al amor. Inmersos en el ritmo de la rutina, muchos matrimonios y relaciones estables toman conciencia en determinado momento de que han descuidado
Si te dedicas a cualquier proyecto que implique la imaginación, diseño, creatividad, seguramente te has encontrado con uno de esos momentos de esterilidad creativa, en la cual no eres capaz de plasmar eso que piensas/sientes o, peor aun, crees que no tienes más ideas geniales. Pensando en ello, Austin Madison, creativo de Pixar (uno de
¿Cómo Mantener la Creatividad? ¡Persiste! Carta de Austin Madison, creativo de Pixar Leer entrada »
La felicidad es un regalo y aunque cada ser humano es único e irrepetible, existen diez causas de plenitud interior que enumero en este post. ¿Cuáles son estas causas de felicidad que ojalá experimentes con frecuencia a lo largo de este año? Motivos universales de alegría 1. La satisfacción del deber cumplido. Esa agradable sensación
Hace mucho tiempo que el hombre dejó ser el único que podía dar el primer paso. El juego de la seducción no sólo es cosa de hombres, las mujeres también podemos ser las primeras en acercarnos a nuestro objetivo. No existe una receta mágica para conquistar a un hombre, cada uno es distinto y cada
Los fracasos duelen tanto que incluso nos hacen dudar de nosotros mismos. Cuando estamos en un momento de bajón somos mucho más vulnerables ante el efecto negativo de las derrotas puesto que la interpretación que hacemos de este hecho puede hacernos poner nuestro propio valor en los resultados externos de una acción. Estamos en el
La alegría es uno de los sentimientos más importantes en nuestra vida, un horizonte de bienestar. Sin embargo, no debemos colocarnos únicamente como espectadores pasivos ante nuestro propio estado de ánimo dejando que sean las circunstancias externas las que decidan, sino que también debemos posicionarnos como héroes cotidianos de nuestra propia historia. Ojalá que el
Es natural que en la amistad se produzcan momentos de dificultad y desencuentro que producen dolor y desencanto. Ante los obstáculos propios de las relaciones personales podemos quedarnos bloqueados hasta el punto incluso de llegar a perder amistades que se acaban por un asunto que no se aclaró en el momento oportuno y que fue
El amor es uno de los sentimientos más importantes en la vida de muchas personas que comparten su destino en pareja y observan cómo su relación atraviesa distintas etapas. El inicio de un nuevo año es un buen momento para reflexionar sobre posibles cambios que pueden reforzar el vínculo. Un vínculo que puede resentirse con
Nos encontramos ante ese horizonte esperanzador del 2016 con el deseo de hacer realidad todos nuestros sueños. La palabra felicidad cobra nuevamente un sentido profundo cuando podemos escribir un nuevo capítulo en nuestra vida a partir de ahora. Y los libros, son perfectos compañeros de viaje para tomar ideas, teniendo en cuenta además que los
El inicio de un nuevo año es una invitación para hacer las cosas del mejor modo posible puesto que el salto de página en el calendario es una invitación para vivir de un modo más consciente y hacer las cosas de otra manera. De hecho, en el inicio de un nuevo año deberíamos plantearnos cómo
Cómo Mejorar la Organización del Tiempo en 2016 Leer entrada »
