Psicologia – Autoayuda – Autoestima – Felicidad

Aprende cómo manejar la ansiedad con técnicas psicológicas efectivas y hábitos diarios que mejorarán tu bienestar. Descubre cuándo es importante buscar ayuda de un psicólogo y recupera el control de tu vida.La ansiedad es...

La obesidad infantil no solo afecta la salud física, sino que tiene un impacto profundo en la esfera emocional, psicológica y social del niño o niña que la padece. Más allá de las complicaciones...

La obesidad infantil es un problema de salud pública que afecta a millones de niños en todo el mundo. En España, este fenómeno ha alcanzado cifras alarmantes, liderando la tasa de obesidad infantil en...

Los trastornos de la personalidad son condiciones psicológicas donde los patrones de pensamiento, percepción y comportamiento de un individuo son estables y profundamente arraigados, generando conflictos y sufrimiento en su vida y en sus...

Cultivar un acercamiento entusiasta hacia los demás puede hacer una gran diferencia en nuestras relaciones personales y profesionales. A continuación, te comparto algunos consejos para fomentar este entusiasmo en tu día a día:https://www.youtube.com/watch?v=WbM2DJ8w8OQ  1. 💡...

Las mujeres en edad reproductiva que padecen Trastorno Bipolar (TB) necesitan tener un especial cuidado durante el embarazo y el posparto, debido a que estas etapas pueden aumentar el riesgo de crisis de manía...

El entusiasmo es mucho más que una simple actitud; es una fuerza transformadora que define a las personas exitosas y apasionadas. Esta chispa interior no solo nos impulsa hacia nuevas metas, sino que también...

Las pesadillas son una experiencia común para muchas personas y pueden ser un reflejo de diversas causas y factores psicológicos o emocionales. Las principales causas de las pesadillas incluyen aspectos emocionales, el entorno, la...

La timidez puede ser una barrera importante para el desarrollo personal, limitando desde oportunidades laborales hasta relaciones interpersonales. Sin embargo, ¡es posible dejarla atrás! Con este enfoque en autoayuda para tímidos, descubrirás estrategias eficaces...

Primero hay que definir lo que es memoria:¿Qué es la memoria? La memoria es un mecanismo de grabación, archivo y clasificación de información, haciendo posible su recuperación posterior. En sentido estricto la podemos identificar...

Freud estudió, primero y principalmente, el desarrollo de la sexualidad infantil en el varón. Para él, el sexo "standard" era el masculino. Después atribuyó a la mujer el mismo desarrollo hasta el momento en...

Espero sea de AYUDA para muchas personas estos consejos que se han dividido en dos pasos, veamos el primer paso:Un primer paso: pensar en uno mismo.Estamos decididos a intentar vencer nuestra timidez. Pero,...

En un mundo polucionado por el negativo, sólo una actitud positiva y poderosa puede salvarnos de ser arrastrados por la corriente desenfrenada del materialismo ciego y la frenética y febril carrera contra el tiempo...

La verdad es que si, aunque no lo crean, ya que aburrirse estimula la creatividad. Y estar siempre “ocupados” la aniquila. Es la conclusión de un estudio realizado recientemente por Teresa Belton y Esther...

En un mundo cada vez más exigente y con una sobrecarga de roles y expectativas sociales, las mujeres enfrentan desafíos emocionales y psicológicos únicos. Isabel Zanón, una psicóloga con un enfoque feminista, se dedica...

Las causas del éxito en el mercadeo de servicios EFECTIVO y permanentemente, han sido claramente descritas. A menos que esas causas sean estudiadas, analizadas, entendidas y APLICADAS, ningún hombre puede mercadear sus servicios efectiva...