En ocasiones se puede tener un ataque de ansiedad, existen algunos puntos que se pueden tener en cuenta en ese momento, hablaremos de algunos consejos que podrán ayudarte. Recordemos que las crisis de ansiedad son [Seguir Leyendo…]
Vivimos en una sociedad con un ritmo frenético al que, a menudo, puede llegar a ser realmente complicado adaptarse. Por esta razón, entre muchas otras, la psicología es una de las ramas de la salud [Seguir Leyendo…]
Los chicos con problemas de aprendizaje y déficit de atención suelen también tener complicaciones en todo lo relacionado con la autoestima. Por eso, los expertos en educación hablan acerca del fomento de la autoestima como [Seguir Leyendo…]
Afortunadamente, tener una buena salud mental es posible, el día de hoy hablaremos de algunos hábitos que permitirán estar en un excelente estado de salud mental. Tengamos en cuenta que el cerebro necesita de ciertos [Seguir Leyendo…]
Una de las características de las adicciones, es que dependiendo de la sustancia, el nivel es más o menos fuerte. Las sustancias adictivas tienden a encender el sistema de la dopamina en el cerebro, o [Seguir Leyendo…]
La adolescencia es una etapa compleja que deben atravesar los individuos, pero con ayuda de la psicología es posible reducir algunos de los efectos negativos y complejos que esta etapa puede generar en la mente [Seguir Leyendo…]
En toda carrera, sin importar cuál, siempre el aspecto que se colocará por encima de todos los demás será la del trabajo en equipo en la vida laboral. Un buen ambiente laboral donde no se [Seguir Leyendo…]
Existen diferentes factores que inciden en la depresión, hoy hablaremos de este tema pensando que la depresión no solo tiene sus orígenes en hechos de tipo traumáticos. Algunos hábitos que se van desarrollando en lo [Seguir Leyendo…]
La rebeldía en la adolescencia es una característica bastante habitual. Los padres tienden a consultar a psicólogos para tratar estos procesos, y hay una serie de consejos y recomendaciones que pueden ayudar a hacer menos [Seguir Leyendo…]
En la entrada de hoy te daremos los caminos que nos ofrece el Taichi para alcanzar el equilibrio mental. Se trata de un arte marcial chino que implica una serie de movimientos armónicos y circulares [Seguir Leyendo…]
El trabajo sobre la mente humana, sus alcances, limitaciones y características es abordado desde diferentes ramas de la ciencia. Una pregunta muy habitual, y que hoy abordaremos para encontrar una respuesta, es acerca de ¿qué [Seguir Leyendo…]
Comenzaremos hablando de este interesante tema diciendo que el acaparamiento compulsivo es un trastorno de ansiedad. Una persona que tiene este tipo de trastorno no tiene la capacidad de deshacerse de cosas, incluso de cosas [Seguir Leyendo…]
En la siguiente entrada los informaremos acerca de lo qué es el trastorno depresivo persistente. Los expertos en la materia señalan que el TDP es un tipo de depresión que si no es tratada puede [Seguir Leyendo…]
Un segundo artículo en el que hablaremos acerca de los beneficios que aporta la práctica del yoga en pareja. Los invitamos a leer el artículo anterior en el que hemos tocado el tema. Contacto físico. [Seguir Leyendo…]
En la siguiente entrada hablaremos acerca del pensamiento suicida y del suicidio. Comenzaremos por brindar una descripción general. El suicidio es ponerle fina a tu propia vida, se trata de una reacción trágica a situación [Seguir Leyendo…]
Los medicamentos opiáceos y la adicción que generan dan cuenta de una problemática cada vez más habitual. Es importante estar advertidos sobre los efectos adictivos que este tipo de medicamentos pueden tener en las personas, [Seguir Leyendo…]
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