En un mundo donde estamos constantemente conectados, nuestros cerebros pueden sentirse sobrecargados por la cantidad de información que recibimos a través de dispositivos digitales. ¿El resultado? Estrés, ansiedad y una sensación de estar atrapado en una rutina digital. 😫 Hoy hablamos sobre la desintoxicación digital y cómo puede mejorar tu bienestar mental. ¿Qué es la […]
En la siguiente entrada nos referiremos a la ludopatía, la adicción que las personas tiene a los juegos de azar. Lamentablemente las personas pueden sufrir de diferentes patologías, algunas de ellas provocan desordenes comunes en la conducta que genera una forma de patología desadaptativa de actuar y de comportarte e ir creando conflictos fuertes en
Twitter y Facebook pueden ser tan adictivos como el alcohol o tabaco según un reciente estudio de la Universidad de Chicago Booth School of Business. Debido a la irrupción de los smartphones, portátiles o tablets se puede estar conectado en cualquier lugar y momento, con lo que seguir las redes sociales es fácil e inmediato.
En la sociedad de consumo actual son muchos los que se han acostumbrado a obtener un placer desmesurado del hecho de comprar. Es cierto que se trata de una necesidad ir de compras y no tiene nada de malo sentirse bien después de darse un capricho. Pero cuando las compras innecesarias pasan a ser una
