Tips para manejar la ANSIEDAD

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Manejar la ansiedad es posible, te daremos algunos tips para que puedas manejar estos problemas. Sabemos que tanto la ansiedad como el estrés se han vuelto uno de los principales problemas en el mundo desarrollado. [Seguir Leyendo…]

¿Qué es una crisis de pánico?

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Conocidas como ataques o crisis de pánico, son episodios repentinos de miedo intenso que repercute gravemente en el estado físico sin que exista ningún peligro real o causa aparente. Las personas que sufren un ataque [Seguir Leyendo…]

Qué es la ansiedad

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Comenzaremos recordando que la ansiedad es uno de los trastornos más comunes en la sociedad. Actualmente se estima que un 25 por ciento de las personas sufren o han sufrido ansiedad en algún momento de [Seguir Leyendo…]

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