El estrés es un sentimiento que puede experimentarse en distintos ámbitos de la vida, también en el plano personal. El estrés puede darse en las relaciones de pareja y este sentimiento aumenta de una forma [Seguir Leyendo…]
¿Se siente estresado y abrumado por su trabajo, hogar o vida personal? Aquí le presentaremos… 2 Técnicas efectivas para la reducción del estrés En la terapia cognitivo-conductual, el concepto base es que cuando estamos estresados, [Seguir Leyendo…]
Ejercicios y visualizaciones para eliminar el estres Estos ejercicios te ayudarán a combatir el estrés y al mismo tiempo atraer la abundancia y mejorar tu autoestima. Todos sabemos que El estrés afecta a tu salud, [Seguir Leyendo…]
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