Cómo Controlar los Ataques de Mal Genio
Tal vez te hayas sorprendido a ti mismo en más de una ocasión con un ataque de mal genio que, en primer lugar, te amarga a ti mismo. Un ataque que posiblemente no se materialice [Seguir Leyendo…]
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Consejos para No Prolongar los Enfados
En ocasiones, los enfados se prolongan en el tiempo más de lo necesario. Este periodo de distanciamiento deja una fractura en las relaciones, produce frustración y dolor. Algunas parejas dejan de saludarse o de dirigirse [Seguir Leyendo…]
Ideas para Canalizar el Enfado
Sentir mal humor es algo muy humano, sin embargo, las consecuencias de no aprender a canalizar el enfado puede perjudicar de forma notable las relaciones personales en el ámbito personal y también, en el plano [Seguir Leyendo…]
¿Qué se Esconde Detrás del Enfado?
El enfado es la expresión de un malestar interior. Con frecuencia, sentimos un enfado, sin embargo, no reflexionamos sobre aquello que puede esconderse detrás de esa actitud de enojo. ¿Qué se esconde detrás del sentimiento [Seguir Leyendo…]