Cómo combatir el insomnio sin pastillas
Dicen que cuando te falta el sueño, todo lo demás te sobra, pero esto solo lo entienden las personas que alguna vez hemos padecido insomnio, ese gran enemigo que sin darte cuenta acaba con tu [Seguir Leyendo…]
evitar el insomnio
Evitar el Insomnio. Dormir bien.
El Insomnio puede ser uno de los problemas principales para nuestra mente. Por ello dormir bien descansar es fundamental para nuestra salud física y mental. A raíz del siguiente comentario de uno de nuestros lectores, [Seguir Leyendo…]