No existe mejor terapia que la risa que nos ayuda a poner un poco de humor a asuntos cotidianos. La risa aporta ilusión, bienestar, alegría, ligereza… Es un fantástico medicamento natural para luchar contra la depresión, para poner límites a las preocupaciones y para elevar la autoestima. En el mundo, hace falta mucha risa como […]
Reírse con normalidad nos produces numerosos beneficios, tanto físicos como psicológicos, y también nos ayudará a nuestras relaciones interprofesionales. La risa está demostrado que estabiliza la presión sanguínea, además de que oxigena la sangre, estimula los órganos vitales, promoviendo la relajación de los músculos y también ayuda a reducir la cantidad de hormonas segregadas cuando
