En primer lugar, cabe mencionar que la psicología es una ciencia que se centra en el estudio del comportamiento, las emociones y la manera de pensar de las personas. Los especialistas de esta rama reciben el nombre de psicólogo y psiquiatra. A día de hoy, algunos comportamientos se consideran diferentes a los que normalmente tienen […]
Diferencias entre un PSICÓLOGO y un PSIQUIATRA Leer entrada »
La soledad es una experiencia que podemos vivir desde perspectivas muy distintas a lo largo de la vida, sin embargo, ante la óptica de la soledad recurrente o incluso, ante una soledad notable en la vejez, visualizamos estas imágenes con cierta angustia. Por esta razón es preciso hacerse esta pregunta: ¿Por qué nos da tanto
Las relaciones personales que se consolidan a lo largo del tiempo, tienen un claro refuerzo a través de la reciprocidad. Es decir, dar y recibir es uno de los factores determinantes de la verdadera amistad. Sin embargo, en cualquier vínculo resulta complejo mantener el equilibrio y la armonía. Consejos para practicar la amistad 1. Recuerda
Cómo Mantener el Equilibrio en las Relaciones de Amistad Leer entrada »
El desamor produce efectos secundarios que, en muchos casos, pueden llegar incluso a afectar a la autoestima personal de quien, siente que ese rechazo ha herido los cimientos de su amor propio y se siente vulnerable por esa opinión externa. El desamor afecta a tu autoestima cuando confundes los sentimientos de la otra persona con
Cómo Evitar que el Desamor Afecte a tu Autoestima Leer entrada »
Existen momentos en los que debes guiar tus emociones de un modo consciente para intentar dar un cambio de luz a un día gris. Cuando estás viviendo una situación de tristeza, recrearte en tu propio estado de ánimo no te hará bien. Por el contrario, buscar fórmulas para estimular tu mente y tu corazón es
Diez Planes para Experimentar Emociones Agradables Leer entrada »
El lunes es uno de los días de la semana que tiene connotaciones más negativas por lo que representa el comienzo de un nuevo ciclo. Sin embargo, la felicidad del lunes es una buena oportunidad para dar valor a esa nueva semana del calendario que podemos vivir de un modo distinto si en lugar de
Las personas no somos máquinas pese a que en muchos momentos, hacemos un sobreesfuerzo más allá de nuestros propios límites. Sin embargo, cuando actuamos de este modo, no damos tiempo a nuestro organismo a que se recupere del estrés acumulado. ¿Cómo cuidarte y tener vitalidad? En primer lugar, conviene comenzar el día con un buen
A lo largo de la vida, establecemos distintos tipos de relaciones personales. En una misma etapa de la vida, puedes mantener una relación de pareja, relaciones con amigos, vínculos de compañerismo en el trabajo, trato con conocidos… Nuestra felicidad mejora cuando ponemos de nuestra parte para mejorar las relaciones personales. Conviene puntualizar que este ámbito
10 Consejos para Mejorar tus Relaciones Personales Leer entrada »
A veces, nos sentimos más cómodos cuando ante el dolor físico, acudimos al médico en busca de un diagnóstico y nos ofrece un remedio terapéutico para aliviar los efectos de ese mal. Sin embargo, cuando nos duele al alma, la situación es distinta. Nos gustaría poder despegarnos de forma automática de esa preocupación que se
Una terapia familiar puede ser una posible solución a conflictos personales no resueltos. En el seno familiar en ocasiones, se acumulan montañas de problemas que crean barreras en la comunicación. El conflicto surge más todavía cuando uno de estos problemas afecta de un modo desigual a sus miembros. Algunas personas llegan incluso a cortar el
El amor en la distancia tiene unas connotaciones distintas marcadas por las circunstancias de esa pareja que a pesar de que desearía verse con más frecuencia, no puede disfrutar de tantos encuentros como desearía. Sin embargo, la distancia tiene puntos negativos, pero no solo tiene obstáculos. Estas historias de amor también tienen muchas ventajas: más
Consejos para Fortalecer una Relación a Distancia Leer entrada »
La libertad y la felicidad son dos conceptos que se dan la mano. Somos más felices cuando también nos sentimos más libres con la vida que hemos elegido. Tenemos muchos condicionantes que limitan nuestro potencial si cedemos ante ellos: miedo al qué dirán, deseo constante de agradar, temor al éxito y al fracaso, dar preferencia
