El estrés interrumpe la homeostasis y requiere la alostasis para restaurar el equilibrio entre nuestros ambientes internos y externos. Los mecanismos de respuesta al estrés alostático son vitales para la supervivencia humana al igual que los frenos para un auto.
Las caras de la carga alostática
–El estrés diario constante, éste afecta el corazón.
-La incapacidad del cuerpo para relajarse después del estrés, afectando la producción hormonal.
-El estrés injustificado aún después del periodo de calma, afectando la piel del rostro y del cuello.
-El estrés residual que es el más fuerte y peligroso y causa la producción de hormonas de estrés que se asocian con el asma, las alergias, el lupus y la fibromialgia.
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