La primavera es una de las estaciones del año más apetecibles para organizar viajes de fin de semana, pequeñas escapadas que tienen el poder de renovarnos a nivel emocional. Existen destinos que tienen un valor especialmente simbólico desde el punto de vista del bienestar: los lugares con playa. Durante la primavera, las playas todavía no
El networking muestra la necesidad de poner en práctica las habilidades sociales en el contexto laboral para hacer contactos de trabajo. Sin embargo, muchas personas no se sienten del todo cómodas con la idea de ir a un congreso y relacionarse con gente a la que no conoce de nada con el fin de poder
Si crees que para ser optimista necesitas que toda tu vida fluya por un cauce perfecto, entonces, el optimismo no es para ti. Por el contrario, si quieres plantearte el reto de pensar en positivo a partir de tu propia realidad, entonces, bienvenido al mundo real. Siempre vas a convivir con límites, dificultades y barreras.
Elegir a un psicólogo es una decisión que implica tiempo, especialmente, en las grandes ciudades donde existe una amplia oferta de profesionales que ofrecen sus servicios. Cuando eliges a un psicólogo tienes que partir de la base de que aquel profesional que atiende en consulta a tu mejor amigo no tiene por qué ser el
Cómo Elegir a un Buen Psicológo para hacer Terapia Leer entrada »
Los problemas de sueño interfieren de forma directa en nuestra calidad de vida ya que el descanso es uno de los placeres necesarios para reponer energías. El descanso te ayuda a cuidarte puesto que cuerpo y mente no son una máquina y en muchas ocasiones, cometemos el error de exceder nuestro propio nivel de energía.
No elegimos a nuestros compañeros de trabajo. Llegamos a una empresa en la que ya existe una dinámica establecida y un equipo formado. Y entonces, descubrimos que nos llevamos mejor con unas personas que con otras. Pero el verdadero sufrimiento surge cuando tenemos que convivir (en el trabajo también se convive y no solo en
Cómo Relacionarte con una Persona Difícil en el Trabajo Leer entrada »
Superar una infidelidad no es algo tan sencillo como asumir el hecho y que la persona que se ha sentido engañada, quiera perdonar el error. Una infidelidad marca un punto de inflexión en la pareja, un punto de inflexión que se puede salvar pero nunca haciendo como si no hubiese pasado nada porque la realidad
Las redes sociales nos ofrecen una forma de comunicación muy importante, de hecho, esta forma de interacción es vital en el networking. Del mismo modo, también es posible mantener el contacto con amigos que viven lejos y poder compartir fotografías. Sin embargo, conviene no endiosar la tecnología ya que la técnica no es un fin
Los Puntos Débiles de la Comunicación en Redes Sociales Leer entrada »
En muchas ocasiones, cuando estamos sufriendo por una situación que nos causa dolor, ponemos el foco de atención en el lugar equivoacado. Nos centramos en el exterior ya que creemos que es allí donde debemos resolver ese conflicto. Sin embargo, las luchas interiores se producen principalmente en la mente y en el corazón. Nuestros verdaderos
Se habla mucho de la compatibilidad en el terreno del amor, sin embargo, no se presta la misma atención a este punto en el contexto de la amistad cuando también puede ocurrir que dos amigos no conecten por mucho que se esfuercen. En muchos casos, la incompatibilidad no surge tanto de la diferencia de caracteres
Muchas personas reactivan la búsqueda de empleo a partir de Semana Santa cuando el trabajo muestra un repunte positivo durante las vacaciones de verano gracias al empleo temporal. Es recomendable que presentes tu currículum a distintas empresas de trabajo temporal que gestionan una gran demanda de ofertas. Somos vulnerables ante nuestro propio estado de ánimo,
Cómo Prepararte Antes de la Entrevista de Trabajo Leer entrada »
Pocas situaciones de insatisfacción profesional duelen tanto como el síndrome del trabajador quemado, la sensación de dolor que produce el peso de una rutina agotadora. El Síndrome del Trabajador Quemado en ocasiones se enfoca únicamente como una cuestión que afecta a la vida laboral cuando en realidad, quien no es feliz en su trabajo experimenta
Cinco Planes para Aliviar el Síndrome del Trabajador Quemado Leer entrada »
