La tricofobia, el miedo al cabello
Dentro del amplio espectro de fobias que pueden sufrir las personas, una bastante extraña es la denominada tricofobia. Se trata de una sensación de miedo o aversión al pelo, llegando a niveles patológicos. Puede...
Conoce todos los beneficios de la vitamina C
La vitamina C ha adquirido una gran fama por sus propiedades beneficiosas para las defensas y el sistema inmunitario. Es bien sabido que este nutriente consigue que nuestro organismo combata mejor las enfermedades o...
Psiconutrición, la clave que une alimentación y mente
Dicen que somos lo que comemos, y la psiconutrición ha demostrado que es cierto. Alimentación y sentimientos van de la mano.¿Alguna vez has pasado por una situación de nervios y has perdido el apetito?...
Acompañamiento y técnicas para desintoxicación y superación de adicciones
El consumo abusivo de sustancias se ha convertido en un gran problema para la sociedad, ya que cada vez más personas y por diferentes motivos, terminan ingresando en un ciclo de adicción. Sin importar...
Casos emblemáticos de la psicología
Con el paso de los años, algunos casos estudiados por profesionales de la psicología se han convertido en puntos de referencia para el desarrollo de esta ciencia. En este post hablaremos acerca de algunos...
Dormir bien: Conoce los mejores suplementos para ayudar a conciliar el sueño
El descanso diario adecuado es fundamental para rendir de manera efectiva durante el día. Por ello, el sueño saludable durante la noche debe ser primordial. Las personas con problemas para dormir o trastornos como...
Los tiroteos masivos en escuelas de Estados Unidos
Una de las grandes preocupaciones en Estados Unidos, y en el resto del mundo debido a la posibilidad de que se sucedan eventos de este tipo, son los tiroteos masivos en edificios escolares. De...
Qué es el mentoring y por qué es esencial para tu desarrollo personal
El desarrollo personal es una de las asignaturas pendientes en nuestra estructura académica. En los colegios, se prioriza en enseñar las matemáticas, la lengua, historia, geografía y todo tipo de materias docentes; no obstante,...
Los trastornos psicológicos post pandemia
La pandemia por COVID-19 ha generado numerosos trastornos y dificultades psicológicas y sociales. En este post, analizaremos cuáles son algunas de las preocupaciones en materia de salud mental que han disparado las consultas y...
Técnicas de seducción por expertos en psicología
El arte de la seducción cuenta con diferentes estrategias y herramientas, pero su efectividad dependerá también de cada persona y cómo las aplique. Hoy hablaremos acerca de algunas estrategias y prácticas que te pueden...
Servicios de la psicología con los que proteger tu integridad mental
La salud mental es un tema que, a lo largo de la historia, ha estado siempre sujeto a cierto tabú por parte del conjunto de la población. Hasta no hace mucho, reconocer tener problemas...
10 consejos rápidos para manejar el Estrés
Es verdad que muchas veces ante este mundo que gira tan deprisa y todas las responsabilidades que uno pueda tener, el estrés acaba jugando con nosotros a su antojo. Es necesario aprender a mantener...
Fallecimiento de seres queridos, cómo enfrentar el duelo
La pérdida de un ser querido es, sin dudas, uno de los momentos más complejos que deben atravesar las personas. Se entremezclan recuerdos, traumas, dolor y momentos felices con aquella persona que ya no...
¿Cómo se trata la Ludopatía?
La ludopatía de describe como la adicción a los juegos de casino, de cartas o a las apuestas. Este puede llegar a un extremo tal que afecte tanto al que la padece al punto...
¿Quieres adentrarte en el mundo de la psicología? Comienza con estos cursos
La psicología es una profesión bastante amplia y completa que requiere de mucho estudio y preparación para poder ejercerla correctamente. Sin embargo, existen muchas personas que, aunque no deciden cursar la carrera de psicología...
¿Qué es Mindfulness y qué beneficios tiene?
A la hora de traducir la palabra "MindFulness" se utilizan términos como Atención Plena, Plena Conciencia, Presencia Mental, Presencia Plena y Conciencia Abierta. Todos estos términos son utilizados para describir una filosofía o estilo...