CONSEJOS sobre QUÉ HACER y QUÉ DECIR a una Persona que alerta con «la LLAMADA de SUICIDIO» ¿Cómo AYUDAR a una Persona que SE QUIERE SUICIDAR? Es mi decisión, es por mi causa, ya no poseo una razón que justifique mi existencia… será lo mejor para todos… adiós. cada lector tendrá un razón personal para
¿QUÉ HACER y DECIR frente a una LLAMADA de SUICIDIO? Leer entrada »
¿Cómo mantener la ilusión en la relación de pareja en un tiempo en el que el amor parece tener fecha de caducidad? En primer lugar, aspirando a un amor más real que el que prometen las películas y cuentos de hadas. Asumiendo que no hay amor sin esfuerzo. Que una relación no se mantiene viva
Tú creas tu destino, al menos, tienes la capacidad de influir en él a través de una actitud proactiva en la toma de decisiones. No existe el destino entendido como una forma de determinismo. Nada sería más injusto que creer que ya estamos predestinados hacia una historia, al margen de nuestra propia voluntad. Los tiempos
Cómo Tener una Actitud Optimista ante el Destino Leer entrada »
Víctor Frankl es un pensador referente en psicología como fundador de la logoterapia, la escuela de sentido basada en la palabra como medicina terapéutica para el alma. Victor Frankl ha pasado a la historia del pensamiento por ser autor de una teoría que conecta en lo más profundo con el alma humana. Mientras que Epicuro
Felicidad en los pequeños beneficios de nuestra vida Piense en la última vez que algo te gusto mucho. Lo más probable es, que fuera una cosa pequeña. De hecho, una encuesta reciente realizada por un importante banco español encontró que el 94% de los españoles están de acuerdo en que están encantados con los simples
[Dinero] Los «Pequeños Beneficios» SÍ dan la Felicidad Leer entrada »
Somos expertos en ponernos excusas que dificultan nuestra fuerza de voluntad. Por ejemplo, es frecuente que ante el deseo de iniciar un nuevo proyecto o la obligación de hacer un recado, surja el pensamiento de «lo haré mañana». La fuerza de voluntad se perfecciona o se debilita, dependiendo de los hábitos que fomentas en tu
Cómo Desarrollar tu Fuerza de Voluntad Sin Excusas Leer entrada »
Ojalá que tú tengas tus propios mandamientos de bienestar y seas coherente con ellos. De este modo, te moverás con más facilidad en el mapa de tu propio desarrollo personal. ¿Cuáles son los diez mejores mandamientos para tener una vida feliz? En Psicología y Autoayuda te mostramos diez criterios que pueden inspirarte. Diez mandamientos de
¿Cómo vivir la sexualidad de forma natural, conectando con tu propia autoestima? En primer lugar, sintiendo la libertad de ser tú mismo en esta esfera de tu vida, sin estar condicionado por los estereotipos sociales de una sociedad hipersexualizada. Intenta sentir el lenguaje de tu cuerpo siempre en contacto con tus emociones para unir cuerpo
¿Cómo Vivir la Sexualidad de forma más Natural? Leer entrada »
CONSEJOS sobré Cómo Ofrecer Ayuda Emocional a través del Teléfono. ¿Cómo debe actuar una persona al tratar de Ayudar Telefónicamente? La ayuda psicológica puede realizarse a través de distintos medios. El teléfono marca una circunstancia importante. Reduce el filtro de información entre emisor y receptor al no poder acceder al lenguaje corporal. Las palabras y
Consejos sobre Psicología por TELÉFONO ¿Cómo AYUDAR? Leer entrada »
Solo quien ha pasado por un episodio de angustia y ansiedad sabe lo mal que se pasa en esos momentos en los que la mente está totalmente invadida por pensamientos negativos que generan una especie de veneno a nivel de sentimientos. Es decir, la angustia te oprime el pecho, hasta el punto de hacerte sentir
Todos tenemos etapas de nuestra vida que nos gustan más que otras. Sin embargo, es un riesgo alimentar estereotipos de momentos felices que lo fueron, sin embargo, no lo fueron tanto como para elipsar el presente. Nunca el ayer es tan importante como para borrar el hoy de un plumazo. E incluso aunque tu presente
10 Historias REALES sobre ¿CÓMO Decir a Mis Padres que SOY GAY? Sacarás Buenos CONSEJOS sobre Cómo Salir del Armario y Contarlo a la Familia. Cuando eres homosexual en algún momento surge la pregunta: ¿Cómo decirle a mis padres que soy gay? Hoy veremos varias historias… ¿Cómo contar que SOY GAY? 10 Historias Reales A continuación,
¿Cómo Contarlo? «Mamá, Soy GAY» –> ¡10 HISTORIAS REALES! Leer entrada »
