Una relación de pareja es un vínculo especial entre dos personas.
Una relación de mucha cercanía, confianza y conexión que como tal, conviene cuidar cada día porque el amor evoluciona al igual que las personas y se ve afectado por factores externos: situación personal, problemas de trabajo, preocupaciones personales…
Curso online cómo mejorar una relación de pareja
1. El primer objetivo es analizar cómo lograr que tu pareja te comprenda: aprende a potenciar el diálogo como la mejor fórmula para llegar a acuerdos, diferencia los problemas reales de aquello que es secundario, sé positivo y ten paciencia para entender el ritmo de tu pareja. Tan importante es que te expreses como que escuches la opinión del otro.
2. Los cinco hábitos de las parejas felices son: tienen relaciones sociales, comparten momentos cotidianos en común, reparten las tareas de la casa, se muestran el cariño con hechos y tienen una buena relación con sus respectivas familias.
3. Para que tu relación funcione es indispensable hacer autocrítica para mejorar como persona a nivel individual y no esperar que el cambio venga por parte del otro. Una relación es una responsabilidad de dos. Cuando las cosas van bien es porque ambos ponen de su parte. Pero cuando las cosas van mal también tienen su parte de responsabilidad.
4. Es positivo hacer sentir especial a tu pareja porque así se siente mejor a tu lado. El error de muchas parejas es acomodarse después de un tiempo de relación como consecuencia de la rutina. El amor puede tener fecha de caducidad si no lo cuidas. No des por hecho que tu pareja sabe que le quieres y demuestra qué sientes.
5. Es fundamental realizar un análisis psicológico de los celos cuando el fantasma de la desconfianza interfiere en la relación. Los celos son muy humanos pero se pueden superar con la ayuda profesional de un experto.
6. Potencia las actitudes que te acercan a tu pareja. Repite más esos gestos porque producen un efecto muy estimulante en una relación de pareja. Focaliza tu atención en lo positivo y resta peso a los pequeños defectos.
7. Ama tu cuerpo: acepta tu belleza para poder disfrutar de un bienestar pleno y gozar también de una sexualidad feliz. Las mujeres no reconocen su belleza y eso es una barrera interna que merece la pena potenciar con una buena autoestima.
8. El cine es un medio de superación personal y existen películas que pueden ser muy positivas para reflexionar sobre la felicidad en pareja: Si de verdad quieres y Love Happens son dos buenas propuestas.
9. Sorprende a tu pareja con los beneficios de un masaje relajante porque ese bienestar físico y emocional es vital para liberar el estrés y las tensiones acumuladas a lo largo de la jornada. Muestra a tu pareja que le apoyas.
10. Mejora tu autoestima con fisioterapia porque para estar bien en pareja previamente es indispensable estar bien contigo mismo. La fisioterapia te permite conectar con tu verdadera esencia.
11. Existen efectos negativos de una infidelidad que pueden destruir una relación de pareja. Pero el amor lo puede todo hasta el punto de que existen parejas que logran salir fortalecidas de un desliz.
