La euforia es una sensación contradictoria, tiene muchas ventajas positivas, sin embargo, depende del contexto. Si estás en una nube de euforia por algo que te ha ocurrido y tienes que entregar un proyecto de trabajo de alta intensidad intelectual hoy mismo, es probable que te cueste un esfuerzo inmenso bajar a la tierra para […]
Cosas que nos Ocurren cuando Estamos Eufóricos Leer entrada »
La relación entre padres e hijos cambia a lo largo de la vida puesto que cada ser humano vive su propio proceso de desarrollo personal. El niño tiende a idealizar a sus padres. Una idealización que finaliza en la adolescencia cuando ya empieza a buscar su propia autonomía encontrando su espacio principal en el poder
El otoño trae consigo cambios en el ritmo diario que puede influir también en el estado de ánimo. El cambio de hora puede producir el trastorno afectivo estacional, un estado de ánimo bajo que viene acompañado por síntomas específicos. Por ejemplo, apatía, especialmente, a primera hora de la mañana ante la perspectiva de un largo
Consejos para Evitar el Trastorno Afectivo Estacional Leer entrada »
La felicidad como hábito adquiere una forma específica cuando comienzas a ser feliz ahora. Y sin embargo, en muchos momentos nos cuesta mucho sentirnos plenos de alegría. Especialmente ahora, cuando nos adentramos en la perspectiva de dejar atrás un verano feliz, y nos predisponemos hacia una rutina de trabajo que está por venir. Las primeras
Ojalá tuviese la fórmula mágica que te ayude a alcanzar de forma definitiva la serenidad y la paz, ese estado ideal que muestra una estabilidad, lejos de cualquier tormenta anímica. No hay nadie que pueda enseñarte tanto sobre cómo alcanzar el bienestar que tú mismo puesto que cada persona es única y nadie puede llegar
A veces, sentimos un auténtico abismo cuando nos exponemos a situaciones que nos dan miedo. Es como si perdiéramos el control de todo y entonces quedamos inmersos en el vértigo de lo que puede pasar. Y curiosamente, cuando tenemos miedo, en la mayoría de las ocasiones nos ponemos en lo peor. El miedo es un
En muchas ocasiones, cuando estamos sufriendo por una situación que nos causa dolor, ponemos el foco de atención en el lugar equivoacado. Nos centramos en el exterior ya que creemos que es allí donde debemos resolver ese conflicto. Sin embargo, las luchas interiores se producen principalmente en la mente y en el corazón. Nuestros verdaderos
Muchas personas reactivan la búsqueda de empleo a partir de Semana Santa cuando el trabajo muestra un repunte positivo durante las vacaciones de verano gracias al empleo temporal. Es recomendable que presentes tu currículum a distintas empresas de trabajo temporal que gestionan una gran demanda de ofertas. Somos vulnerables ante nuestro propio estado de ánimo,
Cómo Prepararte Antes de la Entrevista de Trabajo Leer entrada »
La soledad es una experiencia que podemos vivir desde perspectivas muy distintas a lo largo de la vida, sin embargo, ante la óptica de la soledad recurrente o incluso, ante una soledad notable en la vejez, visualizamos estas imágenes con cierta angustia. Por esta razón es preciso hacerse esta pregunta: ¿Por qué nos da tanto
Las relaciones personales que se consolidan a lo largo del tiempo, tienen un claro refuerzo a través de la reciprocidad. Es decir, dar y recibir es uno de los factores determinantes de la verdadera amistad. Sin embargo, en cualquier vínculo resulta complejo mantener el equilibrio y la armonía. Consejos para practicar la amistad 1. Recuerda
Cómo Mantener el Equilibrio en las Relaciones de Amistad Leer entrada »
Una terapia familiar puede ser una posible solución a conflictos personales no resueltos. En el seno familiar en ocasiones, se acumulan montañas de problemas que crean barreras en la comunicación. El conflicto surge más todavía cuando uno de estos problemas afecta de un modo desigual a sus miembros. Algunas personas llegan incluso a cortar el
Los pensamientos de prosperidad son aquellos que vinculan tu vida con ideas de crecimiento personal, sueños de futuro que quieres que se hagan realidad, metas que te motivan y síntomas de entusiasmo. En medio de las preocupaciones del trabajo, las dificultades por las relaciones personales, el cansancio y la complejidad de la conciliación laboral, no
Consejos para Tener Pensamientos de Prosperidad Leer entrada »
