Los objetivos de trabajo más difíciles también suelen ser los más importantes, esos que nos hacen dar el salto y evolucionar fuera de los márgenes de nuestra zona de comodidad. Los objetivos difíciles debes plantearlos como un reto, analiza no solo las dificultades que vas a tener para lograrlo sino también, aquello que vas a […]
Los pensamientos de prosperidad son aquellos que vinculan tu vida con ideas de crecimiento personal, sueños de futuro que quieres que se hagan realidad, metas que te motivan y síntomas de entusiasmo. En medio de las preocupaciones del trabajo, las dificultades por las relaciones personales, el cansancio y la complejidad de la conciliación laboral, no
Consejos para Tener Pensamientos de Prosperidad Leer entrada »
Vivir en el presente y estar presente son dos conceptos que no siempre son paralelos. En muchas ocasiones, surgen dificultades para mantener un descanso correcto como consecuencia de los problemas de la jornada laboral. Problemas que ocurren en un momento concreto y que, sin embargo, se prolongan durante horas como consecuencia del efecto disco rayado.
Cada año por estas fechas parece que nos decimos lo mismo a nosotros mismos, sin embargo, la fuerza de la ilusión que produce un nuevo comienzo en ocasiones puede apagarse fácilmente. Es importante que este año de verdad te comprometas con el reto de tu felicidad que intentes hacer algo para salir de tu zona
En mundo como el actual en el que la palabra “tener” pareciera ser más importante que disfrutar de la vida, las relaciones interpersonales son las que resultan más afectadas ya que para poder mantenerlas se requiere de tiempo y dedicación, mismos que ponemos en otras ocupaciones. Constantemente se escuchan casos en los que las parejas
El teletrabajo es idealizado con frecuencia por parte de aquellos profesionales que se desplazan cada día a la oficina. Desde el punto de vista psicológico, el teletrabajo también puede ser agotador en ciertos momentos porque trabajar desde casa suele traer consigo la inadecuada costumbre de prolongar durante más tiempo las jornadas de trabajo, la tendencia
El estrés es uno de los factores más negativos que cuando se hace crónico afecta a la salud emocional de los empleados que pueden llegar a sentir un cansancio frecuente, molestias físicas o el síndrome del trabajador quemado. Por esta razón, en el inicio del mes de septiembre es un buen momento para reflexionar sobre
Ocho Consejos para Mejorar la Salud Emocional en el Trabajo Leer entrada »
Los sueños en la teoría son muy estimulantes para todos ya que nos hacen poner el punto de atención en el lado bello de la vida, en esas ilusiones que alimentan esperanzas de futuro. Sin embargo, así como del dicho al hecho va un paso, también existe un salto importante entre la teoría y la
La constancia es una cualidad muy importante que muestra la perseverancia de aquellas personas que luchan por un objetivo específico más allá de los obstáculos que encuentra en su camino. La fuerza de voluntad se entrena, para ello, es muy importante mantener firmeza en el cumplimiento de las metas para seguir hacia adelante a pesar
Una gestión del tiempo eficaz no solo mejora la productividad profesional sino también, la calidad de vida puesto que una de las causas de estrés más frecuentes es esa incómoda sensación de ir a contrarreloj al tener un montón de gestiones pendientes de resolver en un breve espacio temporal. Es positivo ser sincero y reconocer
Consejos para No Perder el Tiempo en el Trabajo Leer entrada »
La tranquilidad parece llegar a la vida de muchas personas durante el verano. Pero de lo que se trata es de que la tranquilidad no sea un hecho puntual durante el periodo vacacional sino un estilo de vida haciendo un claro elogio de la calma como sinónimo de toma de conciencia, introspección y plenitud existencial.
La felicidad personal depende, principalmente, de la toma de decisiones adecuadas. Sin embargo, existen puntos de bloqueo al realizar una elección que pueden ser causa de autoboicot en el desarrollo personal. Existen decisiones que se posponen durante mucho tiempo, con la proximidad del verano en Psicología y Autoayuda te animamos a luchar por tus sueños
