La alegría es uno de los sentimientos más profundos que elevan el estado de ánimo. La alegría puede producirse de una forma extraordinaria ante un heho inesperado, sin embargo, la verdadera felicidad es esa que [Seguir Leyendo…]
Un objetivo es una meta a alcanzar, un reto positivo por el que merece la pena luchar. Sin embargo, en ocasiones, una persona puede observar un objetivo con tanta distancia, estando tan lejos, que es [Seguir Leyendo…]
Existen miedos internos que son frecuentes a nivel personal y en muchos casos, el proceso de madurez es básico para ganar libertad interior y decidir qué hacer a nivel presente. Un paso importante es aprender [Seguir Leyendo…]
No deberían hacernos falta razones concretas para luchar por un ojetivo porque no existe objetivo más noble del corazón humano que la búsqueda de la felicidad. Una búsqueda de felicidad que se materializa en metas [Seguir Leyendo…]
Hacer una entrevista de trabajo también es todo un reto a nivel mental porque la persona es consciente de que tiene que hacer un gran esfuerzo por salir de su zona de confort. ¿Cómo preparar [Seguir Leyendo…]
Los recuerdos forman parte de la mochila emocional que cualquier ser humano tiene en su corazón. Existen muchos recuerdos felices que con frecuencia son ignorados. Sin duda, es muy importante buscar fórmulas para rescatar esos [Seguir Leyendo…]
Existen muchos ámbitos de la vida en los que podemos tener la sensación de volver a empezar. Una persona puede volver a empezar al superar el duelo por la muerte de un ser querido, al [Seguir Leyendo…]
Existen personas que se plantean el reto imposible de cambiar a los demás. Viven con frustración la relación de pareja porque aspiran a que el otro se transforme por arte de magia. Del mismo modo, [Seguir Leyendo…]
Está claro que un problema emocional importante requiere de un tratamiento profundo con el profesional adecuado, por ejemplo, el psicólogo o el psiquiatra dependiendo del caso. Sin embargo, el verano sí es un momento de [Seguir Leyendo…]
Estar en paz con el pasado es fundamental teniendo en cuenta que la vida se vive hacia adelante. Es decir, que por mucho que nos guste recrearnos en los momentos felices de la infancia o [Seguir Leyendo…]
Sin duda, el pesimismo nos roba una gran cantidad de energía en el día a día. Tú vida puede cambiar de forma radical con gestos tan sencillos como modificar un pensamiento. Existen gestos que pueden [Seguir Leyendo…]
La vida está llena de sucesos incomprensibles que desbordan el corazón humano. Esto sucede tanto en positivo como en negativo pero son esos sucesos trágicos los que nos dejan un sabor amargo en el corazón [Seguir Leyendo…]
Nadie dijo que vivir sea una tarea fácil. Existe el eterno debate sobre si somos los humanos los que complicamos las cosas dando vueltas y vueltas a asuntos que en realidad son muy sencillos. Tal [Seguir Leyendo…]
La energía negativa es fuente de frustración, dolor y sufrimiento puesto que se transforma en una mochila que pesa demasiado sobre los hombros de aquel que llegado el momento siente que ya no puede con [Seguir Leyendo…]
La vida es un camino marcado por aciertos y errores. Los fracasos pueden ser una buena oportunidad de aprendizaje siempre y cuando, una persona reflexiona sobre sus propias vivencias, echa la vista al pasado, hace [Seguir Leyendo…]
En la vida podemos asumir muchos roles distintos. Sin embargo, el que menos debemos adoptar si queremos ser felices es el rol de víctima. Eres una víctima cuando quedas a la espera de que llegue [Seguir Leyendo…]
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