Cómo reducir el estrés

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El estrés puede producirte tanto problemas de salud, como conflictos personales y en algún momento durante tu vida, es muy probable que te hayas sentido tan estresado, ya sea por el trabajo o por problemas [Seguir Leyendo…]

Cómo Prevenir la Fatiga Mental

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Existen etapas profesionales en las que una persona puede sentirse más vulnerable ante el cansancio mental como consecuencia del trabajo bajo presión, la exigencia por el rendimiento profesional, un mal ambiente laboral, los conflictos cotidianos… [Seguir Leyendo…]

La Tristeza puede Curarse

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Sentirnos entristecidos o frustrados no es algo a  lo que debemos resignarnos. Como todas nuestras emociones llevan trabajo superarse pero son eso, superables.Hoy te comentamos sobre la importancia de trabajar en la tristeza como lo [Seguir Leyendo…]