Jancee Dunn, autora del libro “Cómo no odiar a su marido después de tener niños” fue sorprendida por la soledad que sentía y dejó saber su perspectiva de la situación.
Debido a que madres actuales no anticipan sentirse solas, luchan por identificar el problema y resolverlos por sí mismas sin la ayuda de un amigo o familiar. He aquí donde yace el principal problema de todo.
¿Qué hacer cuando la soledad te golpea?
1. Reconoce que te sientes solo
2. Comunícate con familiares y amigos
3. Busca grupos de madres actuales y asista a reuniones
4. Discute otras posibles soluciones con tu pareja
5. Utiliza las video llamadas y aprende a ser feliz
Imagen cortesía de www.ellahoy.es Todos los derechos reservados.
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