Tiempo y ánimo
El hecho de sentirnos desanimados en los días nublados o de lluvia o por el contrario nos sentimos con más ánimo y energía en...
Dialogo interior
Cuando nos sentimos mal anímicamente lo que solemos hacer es tener conductas agresivas para con nosotros mismos, dentro de ellas están por ejemplo dejar...
Adicción al juego
Los adictos al juego o ludópatas no logran tener un control sobre el dinero o el tiempo que juegan. Y esto lleva a que...
Crisis de pareja
Es muy difícil saber con certeza si la ruptura de una relación es definitiva o no. Cuanto mas tiempo se lleve de relación y...
Mudanza
Se sabe que el hecho de mudarse trae consigo un alto nivel de estrés.Por lo mismo aquí le presentamos una serie de ideas para...
Ataque de pánico
Lo que siente la persona al sufrir un ataque de pánico es un miedo muy grande a la muerte y/o la locura, junto con...
La Hipocondría
La hipocondría es el miedo excesivo que siente una persona a contraer una enfermedad, o a exagerar los síntomas que se tienen pensando que...
Como superar los conflictos familiares
Existen varios tipos de conflictos familiares, están los conflictos que son de manera permanente, intensos y dolorosos, lo que provoca este conflictos es la...
Claves para ser mujeres y madres a la vez
No se lleve el trabajo a su casa, ya que en esta no debe estar bajo el estrés y la presión que el ambiente...
Los Beneficios de trabajar con las manos
Los beneficios que nos otorga el trabajo manual son despertar nuestro lado más creativo, nos mantiene conectados con el mundo, nos permite dejar fluir...
¿Qué es la Ciclotimia?
La característica principal de la ciclotimia son los cambios en el estado de ánimo bruscos y constantes. Hay que destacar que este padecimiento es...
Nunca pierda la autenticidad
Conservar nuestra esencia y ser francos con nuestros sentimientos. Compruebe si usted esta respetando su auténtica manera de ser.En ocasiones debemos prescindir de las...
¿No valgo nada?
¿No valgo nada? El hecho de sentir que uno no vale nada trae aparejado una serie de sentimientos como el enojo, la bronca, la...
Saber disfrutar…
Cuando disfrutamos de algo estamos sintiendo satisfacción y placer, nos hace sentir plenos ante la vida y a la vez también nos aleja por...
La importancia de aprender
El acto de aprender es propiamente humano y nunca dejamos de hacerlo. En esta oportunidad no vamos a hablar del aprendizaje a través del...
Liberarnos para sentirnos mejor
Cuando la energía orgánica es mal utilizada nos desequilibramos física o mentalmente, ya que nuestro organismo se alimenta de energía, y luego de egea...