La sinceridad con uno mismo es clave para tener una buena relación contigo y también, con los demás. ¿Cómo ser honesto contigo mismo y vivir de una forma más consciente siendo consecuente con tus pensamientos, sentimientos y deseos? Escucha tu verdad interior Todos tenemos una verdad en nuestro interior. Cuando damos la espalda a esa […]
Todo tiene remedio menos la muerte, la sabiduría popular nos ayuda con mucha frecuencia a recuperar la perspectiva adecauda respecto de un problema que tiene solución, es decir, debes focalizar tu energía en encontrar ese remedo que te permita liberarte de esa preocupación. Todo tiene remedio y, sin embargo, con frecuencia nos enredamos en historias
La vida no se reduce únicamente a su dimensión temporal, sin embargo, cada minuto es valioso. Sorprende la cantidad de tiempo que una persona puede perder en su vida por ver la televisión. En ese caso, adoptar el sencillo tip práctico de dejar de pasar horas muertas frente a la tele te ayuda a ganar
La sociedad actual ha dado lugar a nuevas soledades. Nuevas formas de soledad que pueden ser más dañinas y dolorosas que las vividas en tiempos pasados. Tenemos más facilidades que nunca para estar en contacto casi permanente con los amigos, sin embargo, es curioso cómo la técnica también puede distanciarnos. Todos nos hemos sentido solos
Qué Hacer Cuando te Sientes Solo y Nadie Se Da Cuenta Leer entrada »
Existen personas que se plantean el reto imposible de cambiar a los demás. Viven con frustración la relación de pareja porque aspiran a que el otro se transforme por arte de magia. Del mismo modo, no se dan cuenta de que no existe la familia ideal y siempre encuentran peros a todo. Existe una premisa
Tú No Puedes Cambiar a Nadie Más que A Ti Mismo Leer entrada »
Las relaciones personales verdaderas son aquellas en las que dos personas comaprten buenos momentos en común pero también tienen la confianza suficiente como para acompañarse en los momentos difíciles: ¿Qué sería de los momentos duros si no fuese por la presencia de los amigos que aportan un sabor más dulce al sufrimiento? Muchas personas se
Existen personas que se vuelven una compañía tóxica porque tienen la habilidad poco constructiva de quejarse por todo, es decir, de encontrar defectos incluso a las buenas intenciones de los demás. La queja es muy cómoda, sin embargo, las personas que se quejan tanto deberían de pensar más en qué pueden hacer para mejorar su
La alegría es una virtud que se cultiva de una forma consciente. Existen personas que por una cuestión de carácter son más positivas que otras pero eso no significa que la alegría no se pueda cultivar de una forma consciente: ¿Cómo tener más alegría interior y sentirte mejor contigo mismo? Cómo elevar tus niveles de
Sin duda, existen pocos elementos que sean tan importantes en la receta de la felicidad personal como la ilusión, tener la capacidad de emocionarte con los detalles más simples de la rutina cotidiana es un regalo. La ilusión es todavía mayor cuando es colectiva, es decir, cuando existe un motivo de celebración común. Esto es
San Fermín Convierte a Pamplona en la ciudad de la Ilusión Leer entrada »
El arte de persuadir tan propio de los retóricos es una técnica que requiere de entrenamiento práctico pero que está al alcance de cualquier persona. ¿Cómo mejorar tu persuasión? Técnicas para persuadir con tu discurso 1. En primer lugar, si quieres persuadir tienes que transmitir entusiasmo y creer de verdad en lo que estás diciendo.
El verano es una época mucho más profunda que pensar únicamente en el destino de veraneo. La vida en su máxima expresión llama a las puertas de tu alma. Es decir, el verano es una época de reencuentros personales, amores estivales, tiempo de balance para hacer cambios, relax… ¿Cómo cumplir tus sueños este verano? Coaching
Esta es la clave del verdadero bienestar: ser más feliz con menos muestra la ilusión de cualquier persona que aspira a valorar todo lo que tiene de verdad, tomando conciencia de que con frecuencia, existen muchas necesidades que son artificiales. Y en cambio, cuando otorgamos a esas necesidades artificiales el valor de una verdad absoluta,
