La baja autoestima puede llevarnos a que realicemos nuestros proyectos o tarea de una manera poco productiva y que por lo tanto no nos salga del mejor modo posible.
Por eso, para mejorar eso es muy importante primero reconocer cuando tenemos una autoestima baja o simplemente nos encontramos en un mal día.
Síntomas de que tu Autoestima está bajando
Algunos de los factores que componen a la autoestima baja son:
- Inseguridad en lo que uno es y la falta de confianza en su capacidad.
- Problemas en la intimidad de las relaciones.
- No expresarse sinceramente en cuanto a sentimientos, opiniones y pensamientos.
- Poca capacidad de premiarse a uno mismo tras hacer algún logro. Así como también poca capacidad para premiar a los demás.
- El miedo a afrontar algún cambio.
Luego de reconocer si se tiene una baja autoestima o simplemente un mal día o momento, es ahí cuando debemos intentar mejorar la misma.
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Tda mi vida tuve ese problema pero hoy q tengo 42 años es un problema mayor
siempre debenos estar seguros y no fracasaremos por que todo se puede
bajarse el autestima es por la santa
tienes rason
te que te sirve tener baja el autestima