Terminar con el cansancio

El cansancio es consecuencia tanto de una mala alimentación, el poco descanso nocturno o la falta de ejercicio. Por eso cuando nos sentimos con sueño, de mal humor o agotados físicamente, puede deberse a la falta de hierro en nuestro organismo. La ausencia de este componente hará que la sangre no pueda transportar de manera

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Enamorarse en cuestión de segundos

Según un estudio realizado por la Academia Internacional de Investigación sobre Sexo, el hombre puede enamorarse en tan solo 8,2 segundos. También establece que mientras mayor sea el tiempo que se encuentre observado a la pretendiente, mas sera el interés que le genere. Barrera Los académicos diagnosticaron un limite real para determinar si es amor

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Beneficios de la meditación

La meditación es una practica milenaria que nos permite poner nuestra mente totalmente en blanco, para de allí en adelante empezar a observarnos. Poder identificar las diferencias que existen entre el “yo” y nuestras ideas. Nos vamos transportando a un estado de tranquilidad y “no” pensamiento que da una variedad infinita de beneficios para la

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El cambio esta en vos

Cuando nacemos, no diferenciamos entre lo que somos y lo que nos rodea, nos encontramos en el proceso de formar la personalidad, en dicho momento no distinguimos el “yo” del resto de las personas y o cosas. Es así que a lo largo de nuestros primeros pasos en este mundo vamos aprendiendo a desarrollar estas distinciones

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