Los objetivos son importantes porque nos ayudan a marcar la dirección de un propósito. Tu vida, como vehículo de aprendizaje también tiene un sentido. Una misión que tú mismo vas descubriendo en cada etapa, a partir de una evolución que es imparable. ¿Cuáles son los diez objetivos fundamentales de la vida? En Psicología y Autoayuda […]
Este es uno de los temores más universales actualmente. Vivimos la paradoja de que muchos trabajadores son pobres en calidad de vida porque a veces, durante el invierno, tener un sueldo pequeño significa priorizar entre, por ejemplo, hacer la cesta de la compra o poner la calefacción. Y sin embargo, aunque el sueldo sea bajo,
Cómo Superar la Angustia de Perder el Trabajo Leer entrada »
Puede que la palabra resilencia no resulte familiar para la mayoría de los padres, pero a pesar de ello es una habilidad que es esencial para conseguir que nuestros hijos consigan un desarrollo emocional sano. ¿Qué es la RESILENCIA? Según la American Psichological Association (APA) la resiliencia es la capacidad de afrontar con éxito adversidades,
¿Cómo desarrollar la RESILENCIA en nuestros HIJOS? ¿Cómo Superar Adversidades? Leer entrada »
Hoy es 14 de febrero y sin etiquetar este día como una celebración cursi, convierte esta jornada en la mejor excusa para rendirte un merecido homenaje en forma de descanso, planes de ocio distendidos, y alegría vital. Generalmente, los adolescentes celebran este día con mucha intensidad. Por esta razón, no pierdas la sana costumbre de
Todo tiene un porqué y una raíz, esto se aplica en todo ámbito y aspecto de la vida. Para determinar que funciona y que no en una relación es necesario probar todos los medios posibles, y es en este punto donde muchos se pierden y deciden acabar con largos años de relación en pareja. Por
Formes parte de una pequeña o una gran empresa, la psicología tiene un especial protagonismo en este tipo de espacio ya que las relaciones personales son determinantes en relación con el bienestar. Mucho se habla de los compañeros de trabajo tóxicos. ¿Pero sabes qué compañeros de oficina son aquellos a los que te conviene tener
Tipos de Compañeros de Trabajo a los que Tener Cerca Leer entrada »
Existe una gran diferencia entre pedir y exigir, sin embargo, a veces parecemos más entrenados para lo segundo que para la primera opción. Aprende a pedir las cosas respetando siempre la libertad de la otra persona. En la mayoría de las ocasiones, aquello que pides no implica la obligación inmediata de hacerlo porque sí. Evidentemente,
Tal vez conozcas en tu entorno a una persona soberbia. Alguien que en realidad, por su modo de ser, está condenado a la soledad. Porque el soberbio vive con una imagen distorsionada de sí mismo en todo momento. Pero además, hace creer al entorno que los demás no están a su altura. Y sin embargo,
¿Qué hacer cuando los celos, la competencia, la animosidad y el rencor de la infancia entre los hermanos se lleva a la adultez? Es común que los niños sientan algún tipo de envidia hacia sus hermanos durante su crecimiento, siendo como un adulto, es de esperar que las viejas rivalidades entre hermanos queden en el
CELOS y Envidia entre HERMANOS ¿Cómo Evitar Ser RIVALES? Leer entrada »
Algunos por la timidez, otros por la falta de tiempo para socializar, unos más porque han perdido la confianza en las relaciones por cuenta de algún pequeño trauma, el hecho es que hoy por hoy conseguir pareja vía web, es uno de los asuntos más serios que hay y a los que debemos poner más
Encontrar PAREJA por medio de una APP: ¿te atreves? Leer entrada »
A veces necesitamos evadirnos de nuestra rutina para renovar las energías y volver a enfrentarnos al día a día con las pilas cargadas. España es un país cargado de lugares perfecto donde evadirse completamente y desconectar de nuestro ajetreado estilo de vida. Además los hay para todos los gustos, por lo que desde el más
LUGARES de España donde EVADIRNOS de la RUTINA Leer entrada »
El cuidado emocional depende de muchos matices diferentes. Por esta razón, en este post, te contamos qué diez cosas tienes que empezar a hacer por tu bien, es decir, sin otra finalidad que la de cuidarte priorizando el bienestar saludable de sentirte bien en tu propia piel. ¿Qué cosas hacer por tu bien? Diez cosas
