Aquí hay algunos pasos que muchas parejas han encontrado útiles para calmarse en una situación conflictiva, practícalos para calmarte en plena discusión.
Pasos de acción
– Mira el estallido de tu pareja como un signo de inseguridad.
– Reconoce que tu pareja se encuentra en un estado de malestar.
– Haz contacto visual siempre, esto ayuda a calmar y emocionalmente regularlos a ambos.
– Ofrece algo de tacto.
– Reflexiona sobre lo que escuchaste decir a tu pareja.
– Demuestra empatía y podrás resolver cualquier conflicto que se te presente en tu relación.
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