Salvar una relación de pareja en una crisis es posible siempre y cuando las dos personas son conscientes de que existe luz al final del túnel. Bajo el efecto de una crisis, se distorsiona la realidad porque los implicados solo ven el lado negativo de aquello que les sucede.
Por esta razón, conviene dar tiempo al tiempo para comprobar si se trata de una ruptura definitiva o de una mala racha. Así podrás superar los miedos.
¿Cómo salvar una relación de una crisis?
1. En primer lugar, continúa con tu vida centrado en todos los ámbitos, es decir, la vida no solo es tu relación de pareja. Queda con tus amigos, cultiva tu parcela de intimidad, realiza cursos, haz planes con tu familia… Uno de los grandes problemas de una crisis de pareja es que las personas monopolizan su existencia alrededor de ese asunto que no marcha bien y la balanza se desequilibra.
2. Para salvar una relación de una crisis es importante que pongas más atención todavía en corregir esos pequeños defectos personales que afectan a tu relación. Lo habitual en una fase así es que ante la mínima ocasión, las parejas discutan. Evita entrar en la rueda de los reproches y de los ataques cruzados.
3. Para salir de una crisis de pareja busca planes románticos pero con sentido común. Evita proponer una escapada romántica de fin de semana, puede ser más aconsejable empezar por pequeños pasos. Por ejemplo, salir a cenar a un restaurante especial.
4. Es normal que te cueste mucho sonreír a tu pareja y que incluso, no tengas ganas de hacerlo. Sin embargo, este pequeño gesto puede marcar la diferencia del principio del cambio.
5. Cuando una pareja está en crisis, es agradable compartir planes con amigos ya que al estar en grupo la tensión emocional se suaviza y es posible participar de planes distendidos con más gente. Cuando una pareja está en crisis siente más pereza ante los planes a solas.
Este artículo puede ser útil para los problemas de pareja y soluciones de una crisis. Siempre hay esperanza porque el amor a veces, permanece en el fondo y solo hay que rescatarlo para sacarlo a la superficie.
