Espectrofobia, fobia a los fantasmas

Este es un problema complejo debido a la existencia de fantasmas no pueden ser probados por el método científico.

Muchas personas sienten una emoción o sentimiento desagradable al leer las historias, cuentos, al ver películas y programas sobre fantasmas. Este temor puede ser tan intenso que algunos de ellos desarrollan una fobia. Hay personas que temen la palabra “fantasma” en sí misma y sus sinónimos: fantasmas, espectros, espíritus, duendes, entidades, apariciones. Estas personas toman las medidas que piensan son necesarias para evitar un encuentro con un fantasma, como dormir con las luces encendidas en la creencia errónea de que los fantasmas sólo aparecen en la oscuridad.

Tratamiento de esta fobia

Los fantasmas son en el ámbito de la ciencia especulativa de la parapsicología, el estudio científico imparcial de los fenómenos psíquicos, por lo tanto puede hacer difícil el tratamiento convencional. Su existencia no puede ser probada por el método científico. Algunas personas temen el ridículo si se trata de la terapia para esta fobia, otros piensan que no es necesaria ya que no interfiere con sus vidas y por lo tanto no piden ayuda. Una analogía es que la mayoría de las personas con selacofobia, la fobia a los tiburones, simplemente evitan entrar en el océano, leer libros y ver programas sobre los animales, así que no hay necesidad de tratamiento. Los tratamientos tradicionales para las fobias son la psicoterapia, la enseñanza de habilidades de afrontamiento, la visualización guiada, la biorretroalimentación, la meditación, ejercicios de respiración y la medicación.

La mayoría de los terapeutas, son excelentes en la prestación de la psicoterapia convencional adaptada a las necesidades de los clientes, pero no son expertos en parapsicología. Hay profesionales de la salud mental, quienes tienen experiencia en lo paranormal, pero es difícil encontrar uno, porque lo paranormal, no se reconoce como una especialidad. Existen parapsicólogos que pueden proporcionar información especializada sobre fantasmas.

7 comentarios en Espectrofobia, fobia a los fantasmas

  1. tenia algunos años que no veia alguna sombras en la oscuridad pero en unos meses al lado de mi esposo se le acerco una mariposa negra y me sente en la cama y vi cuando subio hacia el techo, al dia siguiente veo en la puerta de mi closed un perro negro furioso desperte a mi esposo cuando sale a encender la luz el desaparecio y en esos meses murio mi prima hermana alguien muy cercano desde entonces no puedo apagar la luz del closed, soñe con ella y me dijo como fue su muerte a los dos meses me comunique con alguien que estuvo con ella en el lugar del suceso y me conto igual como ella me conto entonces necesito ayuda quiero dormir bien mi familia se desvela por mi!no ha sido facil tengo miedo de tener consecuencias y desde pequeña sueño y veo cosas. le pido a Dios para que me de fortaleza pero se que requiero ayuda

  2. “…como dormir con las luces encendidas en la -creencia errónea- de que los fantasmas sólo aparecen en la oscuridad…”

    ¿Creencia erronea? Luego, ¿Los fantasmas si que aparecen en la oscuridad?. Madre mia, como esta el gremio xD

  3. yo tengo 23 años y tengo que dormir con la luz prendida aunque sea tenue, mientras pueda ver… realmente me parece un tanto ridiculo este temor que siento, pero bueno por ahora no he podido terminar con esta molestia. Lo mas raro es que no siempre a estado precente digamos (el miedo); por algunos meses no sentia miedo alguno a espiritus, dormia con la luz apagada y con total tranquilidad, pero luego volvio a aparecer atormentandome otra vez, luego se fue y duro algunos meses mas de tranquilidad, y volviooo a aparecer hasta hoy en dia. Como ya dije es muy molesto porque no puedo dormir tranquilamente, ademas estoy gastando energia electrica al pedo. He tenido pesadillas extrañas debido a ese temor, por ejemplo hace pocos dias, cuando estaba entrando a dormirme, en la etapa donde estas poco consiente, que podes persibir sonidos, bueno un leve estado de conciencia, pero aun asi estas poco dormido, entre en un sueño el cual era absolutamente todo real, lo que sentia, TODO, pero lo unico que “no era real” (o al menos no lo se, supongo y quiero creer que era producto de la pesadilla) era que a la derecha de mi cama tengo una silla, en ella estaba sentada mi propia sombra, pero no era una sombra proyectada como se ven en una pared por ejemplo, si no que tenia volumen, era como ver a una persona pero totalmente oscuridad, osea sombra, entonces mi sombra te hacia gestos y ademanes para no dejarme dormir y automaticamente mi cuerpo se “manejo solo” es decir comence a pelliscarme para despertarme pero de forma inconciente… cuando desperte quede con miedo, y me dormia del sueño que tenia, pero me reusaba a dormir porque estaba asustado, no queria volver a ver eso etc… en fin, ojala pueda superar esta estupides de fobia u.u

  4. durante mas de un año yo no pude acercarme a las ventanas de las casas en la calle por que tenia miedo de que un espectro se me apareciera, es la por fobia que hay (segun yo) tambien no pude acercarme a las ventanas de los autos por el miedo de ver a un fantasma o a un muerto ahi dentro asi que recomiendo a los lean esto que no vean muchas peliculas y/o videos de fantasmas o cosas relacionadas con el terror, ahora mismo vi la imagen de la niña con su muñeca y me quede paralizado del terror, asi que sigan mi consejo si no quieren terminar como yo, y a mis 14 años tengo miedo a la oscuridad y a estas cosas que sera de mi cuando tenga 30 años, ''le tengo miedo a la oscuridad'', seria un hasmereir, asi que sigan mi consejo. ok chao los dejo on este consejito

  5. durante muchos años no pude conciliar el sueño debido a que pensaba que habia un fantasma bajo mi cama, sobre todo antes de la adolescencia, luego mis padres me enviaron a terapia y me medicaron, quedaba como un zombie y en realidad eso fue muy malo para mi etapa liceal, sin embrago a los 20 conoci una terapeuta de la cual nos hicimos muy amigos y hoy me ayuda y ya me siento mucho mejor, es mas incluso estudio el tema de los fanstasmas desde otra optica y no tanto desde el punto de vista de la maldad, muy buena la web saludos

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